Nuevos deportes en los Juegos Olímpicos de 2024: escalada
La historia olímpica de la escalada comenzó en los Juegos Olímpicos de Tokio 2020. Inicialmente incluida como disciplina adicional en los Juegos, la escalada se renovó en 2024, y también se incluirá en la próxima edición de Los Ángeles, en 2028.
La escalada tiene sus orígenes en el alpinismo del siglo XIX, con las primeras expediciones de alta montaña y la ascensión a la Aguja de Napes (en Inglaterra) por Walter Parry Haskett Smith, punto de inflexión decisivo para la disciplina.
Fue en los años 80 cuando nació la escalada de competición, con la primera competición internacional de dificultad organizada en 1985 en Bardonecchia (Italia) y celebrada en paredes artificiales. Desde entonces se ha ido pareciendo un poco más a lo que conocemos hoy en día, en particular con la diversificación de las pruebas: escalada de dificultad, búlder y escalada de velocidad.
No fue hasta 2007 cuando se creó la Federación Internacional de Escalada. Estandarizará todas las reglas y trabajará para desarrollar competiciones internacionales que contribuyan a la democratización de este deporte.
Hoy en día, sobre todo en lo que respecta a la competición olímpica, hay que distinguir entre la escalada en sala y la escalada al aire libre. De hecho, la escalada al aire libre no figura en el programa olímpico, y eso que muchos escaladores de interior se plantean escalar acantilados después. En realidad, las técnicas son bastante diferentes, sobre todo porque en los sitios naturales no encontrarás presas predefinidas para guiarte. Y el equipamiento tampoco es el mismo: para escalar acantilados y montañas, es imprescindible llevar casco, que te resultará muy útil.
Tanto si es un principiante como un escalador experimentado, existen centros de escalada atendidos por apasionados de este deporte, que le acogerán y le ayudarán a disfrutar de una aventura segura y de una experiencia única. En Francia, encontrará numerosos lugares de escalada en el corazón de un fantástico entorno natural, como elparque nacional de las calanques en Marsella, pero también podrá encontrar actividades deescalada en las gargantas del Tarn, uno de los mejores lugares para escalar en un entorno natural en Francia.
La escalada de competición en los Juegos Olímpicos, un deporte realmente exigente que requiere muchas cualidades diferentes, combina varias disciplinas:
1. Bloque
La prueba de "boulder" consiste en escalar una ruta de unos cuatro metros de altura sin arnés ni cuerda para resolver problemas consistentes en movimientos complejos que requieren fuerza, flexibilidad y análisis de la ruta, que los escaladores descubren al entrar en competición. Los competidores disponen de cuatro minutos para validar las zonas y/o llegar a la cima con el menor número posible de intentos.
2. Dificultad
La disciplina "dificultad" se centra en la altura y la dificultad de las rutas. Los atletas deben intentar escalar lo más alto posible una pared de 15 metros de altura y casi 7 metros de desnivel en sólo 6 minutos. ¿El objetivo? Alcanzar la cima de los módulos. Si varios atletas consiguen llegar a lo alto de la pared, el cronómetro decidirá entre ellos.
3. Velocidad
En esta disciplina, los escaladores tienen que escalar una ruta estandarizada lo más rápido posible. Las vías de velocidad están equipadas con presas idénticas y suelen escalarse utilizando una técnica específica conocida como "escalada rápida". Dos competidores compiten en paralelo en rutas espejo, y el que llega primero a la cima es declarado vencedor.
Los mejores atletas masculinos consiguen escalar una pared inclinada 5 grados sobre una distancia de 15 metros en menos de 6 segundos, mientras que las mejores atletas femeninas lo consiguen en menos de 7 segundos.
En los Juegos Olímpicos de París 2024, las reglas para decidir quién gana serán ligeramente diferentes. Mientras que en los Juegos Olímpicos de Tokio los escaladores compitieron en las tres disciplinas y se coronó a un único campeón olímpico, en los de París habrá dos pruebas de escalada muy diferenciadas: una de velocidad y otra que combina búlder y dificultad.
En los Juegos Olímpicos de París habrá grandes escaladores.
En la prueba femenina, Janja Garnbret, vigente campeona olímpica, que domina la escena de la escalada de competición y goza de reputación mundial, será una de las atletas a seguir. También podremos contar con la presencia de Aleksandra Miroslaw, doble campeona del mundo y plusmarquista mundial de velocidad con un tiempo de ¡6,40 segundos! Por último, pero no por ello menos importante, Miho Nonaka, escaladora japonesa de gran talento, destaca por su gracia y determinación en el rocódromo. Especialista en búlder y dificultad, es conocida por resolver los problemas de escalada más difíciles. Miho Nonaka está considerada una de las mejores escaladoras de la disciplina de escalada combinada. No cabe duda de que intentará ganar una medalla para su país en los Juegos Olímpicos de París 2024.
En el lado masculino, Alberto Ginés López, de tan sólo 21 años, ya se ha hecho un nombre en el mundo de la escalada deportiva y se proclamó campeón olímpico en la última edición de los Juegos Olímpicos con tan sólo 18 años. El checo Adam Ondra, considerado por muchos como el escalador más completo del mundo, tendrá que demostrar su valía para conseguir su billete de entrada y espera hacerlo mejor que en la pasada edición, en la que sólo pudo ser sexto. Y, por último, el escalador austriaco Jakob Schubert, tercero en los Juegos Olímpicos de Tokio 2021, es un especialista en dificultad y será uno de los competidores más duros en la prueba combinada de búlder y dificultad de París 2024.
Para ayudarte a entender la escalada deportiva antes de que empiece la competición en agosto, aquí tienes algunos términos que te ayudarán a comprender los movimientos específicos de esta disciplina:
- Asidero: El primer paso en cualquier vía de escalada es encontrar y agarrar el primer asidero. Este asidero es crucial para iniciar la escalada.
- Punto de apoyo: Una vez que el asidero está asegurado, el escalador busca un punto de apoyo estable para establecer una base sólida y equilibrada antes de continuar.
- Ganchillo: El ganchillo es una técnica en la que el escalador utiliza la punta del pie para engancharse a un asidero o pie para facilitar el avance.
- Bloqueo: El bloqueo consiste en bloquear una parte del cuerpo, normalmente los brazos o las piernas, en una sujeción para estabilizar la posición y hacer una pausa antes de continuar.
- Foulée: La foulée es una técnica de movimiento en la que el escalador extiende una pierna hacia un lado para alcanzar un punto de apoyo más alejado.
- Regla: Una regla es una pequeña empuñadura plana o en ángulo que requiere una fuerza específica de los dedos para sujetarla.
En su segundo año como prueba oficial de los Juegos Olímpicos, la escalada de competición ofrecerá un gran espectáculo a los aficionados a este deporte de rápido crecimiento, y puede que incluso despierte tu apetito por este deporte. Si estás interesado en iniciarte en la escalada, echa un vistazo a nuestros consejos para empezar.
¿Va a asistir a los Juegos Olímpicos de París 2024 y le han entrado ganas de probar? Ven a probar la escalada indoor o outdoor cerca de París.