¿Cómo vestirse para el invierno en Laponia?

El invierno en Laponia se caracteriza por temperaturas extremas que pueden descender hasta -30 °C e incluso menos. Si a estas temperaturas ya gélidas se añaden el viento y la humedad, es fácil acabar sintiéndose como a -40°C. Pero que no cunda el pánico: Noruega, Suecia y Finlandia son países en los que las actividades invernales al aire libre son muy populares y donde todo el mundo está equipado para las duras condiciones de esta estación. ¿Y cómo lo hacen?

Saber qué ponerse es crucial para disfrutar del invierno. Como dice la famosa frase,"no hay mal tiempo, sino mala ropa". Sea cual sea la actividad que vaya a realizar durante su estancia en Laponia -un corto paseo o una excursión de varias horas en trineo tirado por perros-, necesitará ir bien equipado.

¿Cómo vestirse para el invierno en Laponia?

Si quieres aprovechar al máximo tu estancia en Laponia, es esencial ir bien equipado para hacer frente a las temperaturas invernales. Siguiendo nuestros consejos, podrás partir con total tranquilidad, sabiendo que cuentas con el equipo adecuado.

1. Elija materiales de calidad

Para ir bien vestido en invierno en Laponia, es importante elegir materiales adecuados y de alta calidad. En particular, hay que llevar materiales muy aislantes y transpirables, y que protejan de la humedad y el viento. La transpirabilidad es crucial, ya que evita la acumulación de humedad. Por la misma razón, el algodón debe evitarse en invierno, ya que retiene la humedad y pierde sus propiedades aislantes.

Estos son algunos de los materiales más adecuados para la ropa de invierno en Laponia:

• Lana merina

Este material es naturalmente aislante, transpirable y absorbe la humedad manteniendo sus cualidades térmicas.

• Tejido Polartec (polar)

Una tecnología que regula la temperatura y seca rápidamente.

• Abajo

Excepcionalmente cálido y ligero, el plumón es uno de los mejores aislantes de la naturaleza. Sin embargo, pierde sus propiedades aislantes cuando se moja.

• Materiales sintéticos (Primaloft, Thinsulate)

Tejidos ligeros y aislantes que rinden bien incluso mojados. También son transpirables y compresibles.

• Gore-Tex

Esta tecnología impide la entrada de humedad y permite la evacuación del sudor.

• Softshell

Este material es resistente al viento y al agua, pero más transpirable que el hardshell (Gore-Tex). También es flexible y cómodo.

Como puedes ver, cada uno de estos materiales tiene sus puntos fuertes y sus puntos débiles. Así que combinando estratégicamente estos diferentes materiales podrás confeccionar un atuendo de invierno adecuado para el clima de Laponia.

2. Aplicar el sistema de 3 capas

Para confeccionar el atuendo invernal perfecto, necesitarás maximizar el calor y la protección frente a los elementos, al tiempo que controlas el problema de la humedad. El sistema de 3 capas es famoso por su eficacia en esta situación.

• La primera capa: control de la humedad

En primer lugar, tendrás que ponerte una primera capa. El objetivo de esta capa es evacuar el sudor para que la humedad no enfríe el cuerpo. Estará en contacto directo con la piel, por lo que es aconsejable llevar materiales cómodos como la lana merina o el poliéster. La primera capa suele consistir en ropa interior térmica (pantalón y camiseta de manga larga) y calcetines.

• La segunda capa: el aislamiento

La segunda capa añadirá aislamiento a tu atuendo. Su objetivo será atrapar el calor corporal al tiempo que permite la salida de la humedad evacuada por la primera capa. Esta segunda capa será tu barrera contra el frío. Para que sea eficaz, debe estar hecha de materiales con buenas propiedades aislantes, como el forro polar, el plumón o los materiales sintéticos. Añade un jersey de forro polar o una chaqueta de plumón sobre la primera capa y ya estás casi listo. No dudes en añadir un segundo par de calcetines.

• La tercera capa: cortaviento e impermeable

Abrigarse bien no sirve de nada si la ropa se moja o se la lleva el viento helado de Laponia. Por eso es esencial una tercera capa: te protege de elementos como el viento, la lluvia y la nieve. Al mismo tiempo, debe permitir la evacuación del sudor. El Gore-Tex y el softshell son especialmente adecuados para ello. Si añades a tu atuendo una chaqueta y un pantalón impermeables, estarás bien protegido para las actividades al aire libre.

3. Añadir accesorios esenciales

Una vez que te hayas puesto las capas de forma estratégica, aún tendrás que añadir algunos accesorios esenciales para el invierno. Las extremidades suelen ser las partes del cuerpo que más sufren el frío, así que no las descuides.

• Guantes

También en este caso, no dudes en aplicar la técnica de las capas. Por ejemplo, puedes llevar unos guantes térmicos finos por debajo y añadir un par de guantes o manoplas por encima. Sabiendo que las manoplas ofrecen una mejor retención del calor, puede ser una buena idea optar por ellas.

• Un capó

Como nuestro cuerpo pierde mucho calor por la cabeza, debemos mantenerla bien cubierta con un gorro de lana u otro material técnico.

• Una bufanda o buff

El cuello es una parte del cuerpo donde es realmente desagradable sentir el frío. Equípate con una bufanda o un buff para protegerte el cuello e incluso la nariz.

• Calzado de invierno

Un buen par de botas de invierno debe ser aislante e impermeable, pero a la vez ofrecer un buen agarre. Elige una talla más de la habitual para poder llevar cómodamente dos pares de calcetines.

4. Completo con accesorios opcionales

Si lo deseas, y en función de tu actividad o del lugar en el que te encuentres, puedes completar tu atuendo con algunos accesorios opcionales.

• Material fluorescente o reflectante

Como los días son muy cortos en Laponia en invierno, es buena idea llevar algo reflectante para que te vean. Esto es especialmente importante si estás cerca de una carretera o ciudad. Puedes encontrar ropa o accesorios fluorescentes y añadirlos a tu atuendo para mayor seguridad.

• Un calentador

Si vas a pasar mucho tiempo al aire libre, o si simplemente tienes frío, un calefactor nunca te vendrá mal.

• Un termo

¡Llévate tus bebidas calientes para mantenerte caliente e hidratado siempre que quieras!

5. Adapta tu atuendo al contexto

Se llama sistema de 3 capas, pero, por supuesto, tú decides cuántas capas quieres. La clave está en respetar la finalidad de cada capa (una capa para controlar la humedad, otra para abrigar y una última para proteger de los elementos).

Si va a ser un día especialmente frío, no dudes en añadir más capas que el día anterior. Del mismo modo, no dudes en quitarte capas cuando suban las temperaturas. Ésa es la gran ventaja de esta técnica: es flexible y personalizable.

Por último, si haces algo al aire libre, también puedes adaptar tu ropa a tu actividad deportiva. Quítate capas cuando el ejercicio te caliente y vuélvelas a poner cuando estés inactivo.

Depende de ti ajustar el sistema de 3 capas en función de la temperatura, el viento, la humedad y tu nivel de actividad.

En conclusión, vestirse para el invierno en Laponia requiere un poco de organización, sobre todo cuando no se está acostumbrado a temperaturas tan invernales. Sin embargo, siguiendo el método de las 3 capas y aplicando los consejos de este artículo, podrá disfrutar sin problemas de la magia del invierno, sin pasar frío. Y si vas a participar en excursiones supervisadas, no te preocupes, ¡te proporcionaremos equipo extra para el frío!

¿A qué espera? Ya puedes preparar la maleta para unas vacaciones de invierno en Laponia.