Comment s’habiller pour l'hiver en Laponie ?

L'hiver en Laponie est caractérisé par des températures extrêmes qui peuvent descendre jusqu'à -30°C et même plus bas ! En ajoutant à ces températures déjà glaciales le vent et l'humidité, on peut très facilement se retrouver avec un ressenti de -40°C. Mais pas de panique, la Norvège, la Suède et la Finlande sont tous des pays où les activités de plein air hivernales sont populaires et où tout le monde est équipé pour les conditions difficiles de cette saison. Mais alors, comment font-ils ?

Pour bénéficier d'une expérience hivernale agréable, le fait de bien savoir comment s'habiller est crucial. Comme le dit la célèbre citation, "il n'y a pas de mauvaise météo, uniquement une mauvaise tenue". Peu importe ce que vous avez prévu de faire lors de votre séjour en Laponie : une courte balade ou une excursion en chien de traîneau de plusieurs heures, il vous faudra être équipé correctement.

Comment s'habiller pour l'hiver en Laponie ?

Préparer une tenue efficace face aux températures hivernales de la Laponie est indispensable pour profiter de son séjour dans la région. En suivant nos conseils, vous pourrez partir en toute tranquillité, en sachant que vous avez le matériel adéquat.

1. Choisissez des matériaux de qualité et adaptés

Pour être bien habillé pour l'hiver en Laponie, il est important de privilégier des matériaux de qualité et adaptés. Il faut notamment porter des matériaux qui offrent une très bonne isolation, une bonne respirabilité et qui protègent contre l'humidité et le vent. En effet, la respiration des vêtements est un point crucial car cela permet d'éviter l'accumulation d'humidité. Pour la même raison, le coton est une matière à éviter en hiver car il retient l'humidité et perd son pouvoir isolant.

Voici quelques-uns des matériaux les plus appropriés pour une tenue adaptée à l'hiver en Laponie :

• La laine mérinos

Cette matière est naturellement isolante, respirante et absorbe l'humidité tout en maintenant ses qualités thermiques.

• Le tissu Polartec (polaire)

Une technologie qui a la capacité de réguler la température et de sécher rapidement.

• Le duvet

Exceptionnellement chaud et léger, le duvet est l'un des meilleurs isolants naturels. Néanmoins, il perd ses propriétés isolantes lorsqu'il est mouillé.

• Les matières synthétiques (Primaloft, Thinsulate)

Des matières légères, isolantes et performantes même mouillées. Elles sont également respirantes et compressibles.

• Le Gore-Tex

Cette technologie empêche l'humidité extérieure d'entrer tout en permettant à la transpiration de s'échapper.

• Le Softshell

Cette matière résiste au vent et à l'eau tout en étant plus respirante que le hardshell (Gore-Tex). Elle est aussi souple et confortable.

Comme vous pouvez le constater, chacune de ces matières possède ses propres points forts et ses propres points faibles. C'est donc en combinant de façon stratégique ces différentes matières que l'on va pouvoir préparer une tenue hivernale adaptée au climat de la Laponie.

2. Appliquez le système des 3 couches

Pour composer la tenue d'hiver parfaite, il vous faudra maximiser la chaleur et la protection contre les éléments tout en gérant le problème de l'humidité. Le système des 3 couches est reconnu pour son efficacité dans cette situation.

• La première couche : gestion de l'humidité

Avant tout, il vous faudra enfiler une première couche. Cette couche aura pour objectif d'évacuer la transpiration pour éviter que l'humidité ne refroidisse votre corps. Elle sera en contact direct avec la peau et il est donc recommandé de porter des matières agréables comme la laine mérinos ou du polyester. La première couche sera généralement composée de sous-vêtements thermiques (un pantalon et un T-shirt à manches longues) ainsi que de chaussettes.

• La deuxième couche : isolation

La deuxième couche viendra ajouter de l'isolation à votre tenue. Son objectif sera d'emprisonner la chaleur corporelle tout en permettant à l'humidité évacuée par la première couche de s'échapper. Cette deuxième couche sera votre barrière contre le froid. Pour qu'elle soit efficace, elle doit être composée de matériaux avec une bonne isolation comme la polaire, le duvet ou les matières synthétiques. Ajoutez un pull polaire ou une veste en duvet par-dessus la première couche et vous serez presque prêt ! N'hésitez pas également à enfiler une deuxième paire de chaussettes.

• La troisième couche : coupe-vent et imperméabilité

Être bien chaudement habillé ne servira à rien si vos vêtements sont mouillés ou traversés par les vents glacials de la Laponie ! C'est pour cela que la troisième couche est indispensable : elle vous protège des éléments comme le vent, la pluie ou la neige. En même temps, elle doit permettre à la transpiration de s'échapper. Le Gore-Tex et le softshell sont particulièrement adaptés pour cela. En ajoutant une veste et un pantalon imperméables à votre tenue, vous serez bien protégés pour sortir dehors.

3. Ajoutez des accessoires indispensables

Une fois équipé de vos couches enfilées stratégiquement, il vous restera encore à ajouter des accessoires hivernaux indispensables. Les extrémités sont souvent les parties du corps qui souffrent le plus du froid et il ne faut donc surtout pas les négliger.

• Des gants

Là aussi, n'hésitez pas à appliquer la technique des couches. Vous pouvez par exemple porter des sous-gants fins et thermiques et ajouter une paire de gants ou de moufles par-dessus. Sachant que les moufles offrent une meilleure rétention de la chaleur, il peut être intéressant de les privilégier.

• Un bonnet

Comme notre corps perd beaucoup de chaleur par la tête, il faut bien la couvrir avec un bonnet en laine ou autre matière technique.

• Une écharpe ou un buff

Le cou est une partie du corps dans laquelle il est vraiment désagréable de ressentir le froid. Équipez-vous d'une écharpe ou d'un buff pour bien protéger votre cou et peut-être même votre nez !

• Des chaussures d'hiver

Une bonne paire de chaussures d'hiver doit être isolante et résistante à l'eau tout en vous offrant une bonne adhérence. Prenez une pointure au-dessus de votre taille habituelle pour pouvoir porter 2 paires de chaussettes confortablement !

4. Complétez avec des accessoires facultatifs

Si vous le souhaitez et en fonction de votre activité ou du lieu où vous vous trouvez, vous pouvez compléter votre tenue avec quelques accessoires facultatifs.

• Du matériel fluorescent ou réfléchissant

Comme les journées sont très courtes pendant l'hiver en Laponie, il peut être intéressant de porter quelque chose de réfléchissant afin d'être visible. Cela est surtout important si vous êtes près d'une route ou d'une ville. Vous pouvez trouver des vêtements ou des accessoires fluorescents et les ajouter à votre tenue pour plus de sécurité.

• Une chaufferette

Si vous prévoyez de passer du temps dehors sans bouger ou simplement si vous êtes frileux, une chaufferette ne sera jamais de trop !

• Un thermos

Transportez vos boissons chaudes avec vous pour vous réchauffer et vous hydrater quand vous le souhaitez !

5. Adaptez votre tenue en fonction du contexte

On l'appelle le système à 3 couches mais bien sûr c'est à vous de décider du nombre de couches. L'essentiel est de respecter l'utilité de chaque couche (une couche pour la gestion de l'humidité, une autre pour la chaleur puis une dernière pour protéger des éléments).

Si une journée particulièrement froide s'annonce, n'hésitez pas à ajouter plus de couches que la veille. De la même manière, n'hésitez pas à retirer des couches lorsque les températures augmentent. C'est là le grand avantage de cette technique : elle est flexible et personnalisable.

Enfin, si vous faites une activité de plein air, vous pourrez aussi adapter la tenue à votre activité sportive. Retirez des couches lorsque l'exercice vous réchauffe et remettez les lorsque vous êtes inactif !

À vous donc d'ajuster le système à 3 couches en fonction de la température, du vent, de l'humidité, et de votre niveau d'activité.

Pour conclure, s'habiller pour l'hiver en Laponie requiert un peu d'organisation, surtout lorsque l'on n'est pas habitué à de telles températures hivernales ! Néanmoins, en suivant la méthode des 3 couches et en appliquant bien les conseils de cet article, vous pourrez profiter sans problèmes de la magie de l'hiver tout restant bien au chaud. Et si vous prévoyez de participer à des excursions encadrées, ne vous inquiétez pas, un équipement grand froid supplémentaire vous sera fourni !

Alors qu'attendez-vous ? Vous pouvez désormais préparer votre valise pour un séjour hivernal en Laponie !