10 Dinge, die Sie vor Ihrer ersten Surfstunde wissen sollten

Eine der coolsten und spaßigsten Wassersportarten, die man ausprobieren kann, ist definitiv das Surfen. Es sieht vielleicht einfach aus, elegant über die Wellen zu gleiten, aber Sie werden schnell lernen, dass es alles andere als das ist.

Rom wurde nicht an einem Tag erbaut, und diese coolen und unbekümmerten Surfer haben alle auf die gleiche Weise angefangen wie du. Mit diesen Tipps und Tricks verbringst du mehr Zeit auf dem Brett als im Wasser, um dich auszutoben. Und um die folgenden Tipps anschließend in die Praxis umzusetzen, buche eine erste Surfstunde an einem der besten Spots zum Surfen für Anfänger.

Schwimmen können

So wie es keinen Rauch ohne Feuer gibt, wird es auch kein Surfen ohne Vorkenntnisse des Schwimmens und der Wasserwelt geben! Wenn Sie Angst vor dem Wasser haben oder sich im Wasser nicht wohl fühlen, raten wir Ihnen dringend, den Traum vom Surfen aufzugeben, koste es, was es wolle. Wir neigen dazu, uns unbegründete Gewissheiten zu machen, wie zum Beispiel: "Surfer haben doch Bretter, auf denen sie schwimmen können, oder?" ...nein, Spoiler-Alarm, das Brett wird nicht immer an deiner Seite sein während einer Session!

Stellen Sie sich vor, dass Ihre Leash (das Seil, das das Heck des Boards mit dem Bein des Surfers verbindet) reißt oder sich löst... das ist nur ein Beispiel, aber es wird viele Fälle geben, in denen Sie ohne dieses Zubehör auskommen müssen. In erster Linie musst du also gut schwimmen können, denn leider hilft dir das Brustschwimmen nicht gegen Strömungen und Wellen!

Seien Sie darauf vorbereitet, den Atem anzuhalten

Ein weiterer Tipp in dieser Liste der Dinge, die man vor der ersten Surfstunde wissen sollte, ist die Atemkontrolle. Ein guter Surfer weiß, wie man schwimmt und kann auch unter Wasser die Luft anhalten. Es ist unvermeidlich, dass man sich nach einem Wipe-out unter den Wellen wiederfindet. Wenn du zum Beispiel deinen Pop-up nicht schaffst, kann dich die Kraft der Wellen unter Wasser drücken. Viele vergleichen das mit einer Waschmaschine im Schleudergang! Das kann ziemlich verwirrend sein, aber es ist wichtig, nicht in Panik zu geraten und sich vom Wasser treiben zu lassen, bis die Welle vorbei ist.

Hier kommt das Anhalten des Atems ins Spiel. Versuchen Sie, tief Luft zu holen, bevor Sie auf eine Welle paddeln (oder wenn Sie den Verdacht haben, dass Sie unter die Welle gezogen werden), damit Sie genug Sauerstoff haben. Das ist normal und gehört zum Lernprozess! Du wirst nur für ein paar Sekunden unter Wasser sein, also lerne, dich zu entspannen und es anzunehmen. Im schlimmsten Fall musst du auf zwei Wellen warten, wenn die Wellen sehr dicht beieinander liegen. Im besten Fall verbringst du nur 30 Sekunden unter den brechenden Wellen. Bleib also ganz ruhig und du tauchst wieder auf, bevor du dich versiehst!

Wählen Sie den richtigen Ort und den richtigen Zeitpunkt

Beim Surfen geht es darum, die richtigen Orte und Wetterbedingungen für Ihr Können auszuwählen. Um dies erfolgreich zu tun, müssen Sie wissen, wie die Gezeiten einen Spot beeinflussen, wie stark die Dünung ist und wie groß die Wellen sind.

Als Surfspots gelten entweder Pointbreaks, Reefbreaks oder Beachbreaks. Wenn Sie gerade erst mit dem Surfen beginnen, ist ein Pointbreak der beste Ort dafür. Die Wellen bewegen sich hier langsamer und sind sanfter. Beach Breaks brechen oft härter und steiler, und Reef Breaks liegen knapp über unter Wasser liegenden Korallen oder Felsen. Wenn du einen Wipeout hast (was bei jedem unvermeidlich ist), ist ein Aufprall auf das Riff sehr schmerzhaft. Wenn Sie mit all diesen spezifischen Begriffen nicht mehr weiter wissen, sind die gebräuchlichsten Ausdrücke und Vokabeln für Surfer hilfreich.

Auch die Gezeiten sind wichtig, wenn es darum geht, einen Spot auszuwählen. Informieren Sie sich über die Gezeiten und die Größe des Wellengangs, bevor Sie losfahren. Sie werden feststellen, dass es an einem Tag 2 Meter hohe Wellen geben kann, während an einem anderen Tag am selben Ort die Wellen nur 50 cm hoch sind. Sie können diese Informationen auf verschiedenen Websites wie Windguru oder Magicseaweed abrufen.

Wenn Sie sich nach der Überprüfung dieser Websites immer noch nicht sicher sind und wissen wollen, ob es die richtige Zeit zum Surfen ist, sehen Sie sich das Line-up an und prüfen Sie, ob es leer ist. Wenn ja, liegt das wahrscheinlich daran, dass die Bedingungen ungünstig sind, z. B. zu viel Wind oder Strömung oder zu wenig Wellengang. Zögern Sie auch nicht, den örtlichen Surfshop zu fragen, er wird Ihnen alles über die Gezeiten und die richtige Zeit zum Surfen sagen.

Surfen Sie nicht allein

Vages Baskisch

Eines der wichtigsten der 12 Dinge, die du vor deiner ersten Surfstunde wissen solltest, ist, dass du niemals alleine surfen solltest. Paddle immer mit einem Freund hinaus. Das sollte jemand sein, der schwimmen kann. Wähle außerdem einen Surfspot, an dem Rettungsschwimmer in der Nähe sind. Im Falle eines Sturzes oder einer Verletzung benötigen Sie möglicherweise Hilfe, um sicher ans Ufer zurückzukehren.

Ein potenziell gefährliches Szenario, dem Sie begegnen könnten, ist die so genannte reißende Strömung. Wenn ein Surfer müde wird und in einer reißenden Strömung festsitzt, kann er aufs Meer hinausgezogen werden. Die beste Technik, um einer reißenden Strömung zu entkommen, besteht darin, sich von der Strömung mitreißen zu lassen, ohne sich dagegen zu wehren, und gleichzeitig zu versuchen, die Rettungsschwimmer oder andere Surfer in der Reihe auf sich aufmerksam zu machen. Sie können auch versuchen, diagonal auf den Strand zu schwimmen, anstatt direkt auf ihn zuzugehen.

Eines ist sicher: Das Meer kann gefährlich sein, und man sollte die Kraft der Elemente nie unterschätzen. Wir verwenden das Sprichwort "Im Zweifelsfall nicht rauspaddeln", um die Situation zu beurteilen.

Mutter Natur hat immer das letzte Wort

Bevor Sie sich im Surfen versuchen, sollten Sie sich die Macht des Ozeans bewusst machen. Die Wellen sind eine Kraft, mit der man rechnen muss, und es ist unwahrscheinlich, dass man gegen dieses gewaltige Kraftpaket gewinnt.

Aber zum Glück akzeptiert der Ozean, dass wir gerne darin spielen - solange wir es mit Respekt tun. Wenn man surfen lernt, lernt man, seine Umgebung zu analysieren und zu verstehen. Keine Welle ist wie die andere, also muss man sich ständig an die wechselnden Bedingungen des Ozeans anpassen.

Surfen ist nicht einfach nur ein weiterer Sport, es erfordert Demut und Geduld mit Mutter Natur. Schließlich werden die Wellen immer das letzte Wort haben!

Wissen, wie man den richtigen Neoprenanzug und das richtige Board auswählt

Ein weiterer Faktor auf der Liste der Dinge, die Sie vor Ihrer ersten Surfstunde wissen sollten, ist das richtige Brett und der richtige Neoprenanzug. Sie können einen Einfluss darauf haben, wie schnell Sie surfen lernen. Sie sollten die richtige Länge, Breite und das richtige Gewicht wählen. Wenn Ihr Surfbrett beispielsweise zu klein oder zu leicht für Ihr Gewicht ist, wird es Sie nicht auf dem Wasser halten.

Es ist auch wichtig, den richtigen Board-Stil für dein Können zu wählen. Wenn Sie noch lernen, ist ein Longboard die beste Wahl. Anfänger werden es sehr schwer haben, auf einem leistungsstarken Shortboard zu stehen. Sie sehen zwar cool aus, sind aber etwas für fortgeschrittene Surfer, die im Schlaf auf den Wellen stehen können.

Wenn du diesen Artikel liest, bist du wahrscheinlich neu im Surfen. Idealerweise brauchst du ein Brett, das etwa 8 Fuß lang ist und vorzugsweise aus Schaumstoff, Epoxid oder Kunststoff besteht. Je weiter du dich entwickelst, desto kürzer kannst du dein Brett wählen. Kurze Bretter sind einfach nicht sehr schwimmfähig und erfordern eine ausgefeilte Technik und Erfahrung, um sie zu beherrschen. Wenn du mit einem kleinen Brett anfängst zu surfen, wirst du schnell entmutigt und der ganze Spaß während deiner ersten Session ist dahin.

Bei Neoprenanzügen ist es genauso wichtig, was Sie wählen. Wählen Sie die richtige Dicke (3/2mm, 4/3mm, 5/4mm...), je nach Wassertemperatur. Der Anzug sollte eng anliegen, damit kein Wasser eindringt. Im Winter solltest du dich für Füßlinge, Handschuhe und eine Kapuze entscheiden, wenn du länger als eine Viertelstunde im gefrorenen Wasser aushalten willst!

Vergessen Sie nicht, Ihr Brett zu wachsen

Sie sollten Ihr Brett auf jeden Fall wachsen, bevor Sie hinauspaddeln. Berücksichtigen Sie bei der Wahl des Wachses die Wassertemperatur. Wenn du in warmem Wasser anfängst, dein Board mit Kaltwasserwachs einzureiben, spürst du, wie es schmilzt, noch bevor du im Meer bist.

Wenn Sie das richtige Wachs gekauft haben (auf der Verpackung steht, bei welcher Temperatur Sie es verwenden können), schichten Sie das Wachs an den Stellen auf, an denen sich Ihre Füße und sogar Ihre Hände befinden, das gibt Ihren Pop-ups zusätzliche Stabilität.

Aufwärmübungen machen den Unterschied

Auch wenn sich nicht jeder aufwärmt, ist es eine gute Idee, den Körper auf die körperliche Anstrengung vorzubereiten, der er ausgesetzt sein wird. Ein paar gute Dehnungen und Übungen, um die Hüften und Schultern zu öffnen, ein bisschen schnelles Joggen am Strand, und schon sind Sie startklar.

Vergessen Sie nicht, vor dem Training Wasser zu trinken und sich mit Flüssigkeit zu versorgen. Das ist wichtig für Ihre Leistung, denn Sie werden wahrscheinlich mindestens zwei Stunden in der Sonne verbringen und dabei viel Energie verbrauchen. Apropos Sonne: Achten Sie darauf, dass Sie sich mit Sonnencreme eincremen, um einen bösen Sonnenbrand zu vermeiden!

Meistern Sie die Pop-up-Technik

Vor Ihrer ersten Paddelausfahrt sollten Sie einige Zeit damit verbringen, das Auftauchen oder die Starttechnik an Land zu üben. Üben Sie, sich auf dem Brett liegend zu positionieren. Stellen Sie sich mit den Zehen auf das hintere Ende des Boards und drücken Sie Ihre Brust fest nach unten. Prüfen Sie, ob Sie einen "normalen" oder einen "doofen" Fuß haben. Dies bezieht sich darauf, welchen Fuß Sie auf jeder Art von Brett, das Sie fahren, natürlich nach vorne stellen.

Sobald Sie im Wasser sind, sollten Sie so kräftig wie möglich paddeln und dabei das Brett ruhig halten. Nach ein oder zwei Sekunden versuchst du, aufzuspringen. Gleichzeitig richtest du dich auf, indem du dich auf deine Hände stützt, die in einer Linie mit deiner Brust bleiben. Richten Sie sich dann auf, indem Sie die Beine unter dem Körper nach vorne schieben. Stützen Sie sich auf Ihren Fuß und versuchen Sie, Ihr Knie nicht auf dem Brett abzustützen (dies führt zu großer Instabilität).

Wenn du erfolgreich aufgestanden bist, benutze deine Arme, um das Gleichgewicht zu halten und um dich zu drehen und die Richtung zu ändern. Denken Sie auch daran, dass die Richtung, in die Sie schauen, bestimmt, wohin Sie gehen, also schauen Sie nicht auf Ihre Füße! Wenn du das tust, wirst du bald im Sturzflug landen! Je mehr Sie dies im und außerhalb des Wassers üben, desto natürlicher wird es werden.

Respektieren Sie die Regeln der Priorität und des Ortes

Ein weiterer wichtiger Tipp ist, das Surfen dort zu lernen, wo es am besten geeignet ist. Vermeiden Sie es zum Beispiel, das Surfen in einem ausgewiesenen Schwimmbereich zu lernen. Hier schwimmen und spielen oft Kinder, so dass Sie diesen Bereich meiden sollten, falls Ihr Brett umherfliegt.

Das Surfen ist eine ganz eigene Kultur, und es gibt Regeln, deren Einhaltung man lernen muss. Zum Beispiel, höflich und zuvorkommend zu sein, Hallo zu sagen und sich zu entschuldigen, wenn man einen anderen Surfer geschnitten hat. Die Regeln sind vergleichbar mit denen im Auto, wo man sich an die Straßenverkehrsordnung halten muss.

Es geht auch um die Frage der Priorität. Sie haben vielleicht bemerkt, dass viele Surfer im Wasser sind. Die Surfer, die auf eine Welle warten, stehen in der so genannten "Schlange". Nur einer von ihnen hat den Vorrang, die ankommende Welle zu surfen, und zwar derjenige, der am nächsten an der Stelle ist, an der sie bricht. Wenn Sie das nicht sind, müssen Sie den anderen Surfer respektieren. Schauen Sie genau hin, in welcher Richtung die Welle bricht, entweder links oder rechts. Wenn noch kein Surfer auf der Welle ist, kannst du zu ihr paddeln.

Eine weitere unausgesprochene Regel ist, dass Einheimische Vorrang haben. Surfer sind sehr territorial, und sie mögen es nicht, wenn Touristen ihnen die Wellen wegnehmen. Daher ist es immer eine gute Idee, den Einheimischen den Vortritt zu lassen.

Buchen Sie Ihre erste Surfstunde

Nun, da du mit diesen Regeln vor deiner ersten Surfstunde gewappnet bist, wünschen wir dir viel Glück. Denken Sie daran: Das Wichtigste ist, dass Sie Spaß haben! Geraten Sie nicht in Panik, wenn Sie beim ersten Mal nicht wie Kelly Slater aussehen. Denken Sie daran, dass jeder in seinem eigenen Tempo lernt.

Schauen Sie sich alle unsere Surfaktivitäten an und buchen Sie Ihre erste Surfstunde! Der Ozean wartet auf Sie!