Cours de yoga et de Stand Up Paddle (SUP) à Puerto del Carmen, Lanzarote

Essayez cette activité unique qui combine la technique du stand up paddle (SUP) avec la pratique du yoga à Lanzarote. Une expérience que vous n'êtes pas prêt d'oublier !

Cours de Yoga Stand up Paddle I 1.5 Heures

2 options disponibles à partir de 50 €

Réservez votre activité

Dès70 €
2 h
Sportif occasionnel
À partir de 18 ans

Informations pratiques

Découvrez l'incroyable sensation de pratiquer des poses et des mouvements de yoga sur une planche de SUP attachée à une plate-forme gonflable à partir de laquelle votre instructeur guidera la leçon. Ressentez l'instant présent et profitez de la tranquillité de l'océan lors de cette activité d'une heure et demie !

Déroulement

- Arrivée au point de rencontre et présentation du guide

- Briefing sur la sécurité et les activités

- Échauffement au point de rencontre

- Pratiquer des techniques de respiration

- Distribution des équipements

- Montez sur la planche de SUP et commencez votre cours de yoga d'une heure et demie sur l'océan.

- Retour au point de rencontre

- Retour des équipements et fin d'activité

Pré-requis

Vous devez être âgé d'au moins 18 ans pour participer à cette activité.

Vous devez savoir nager pour participer à cette activité.

Conditions particulières

Veuillez noter que la durée et l'itinéraire de l'activité dépendent des conditions météorologiques.

Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour participer à cette activité.

Lieu de rendez-vous :
Calle la Graciosa, 5, 35510 Tías, Las Palmas
Langues parlées :italien, anglais, espagnol
Comprend
  • Néoprène
  • Planche de surf
  • Aviron
  • Photos
  • Assurance
  • Gilet de sauvetage (si nécessaire)
  • Expert instructeur
Ne comprend pas
  • Alimentation et boissons
  • Transport jusqu'au point de rencontre
À prévoir
  • Crème solaire
  • Maillot de bain
  • Serviette
  • L'eau
  • En-cas