Cours de yoga et de Stand Up Paddle (SUP) à Puerto del Carmen, Lanzarote
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Informations pratiques
Découvrez l'incroyable sensation de pratiquer des poses et des mouvements de yoga sur une planche de SUP attachée à une plate-forme gonflable à partir de laquelle votre instructeur guidera la leçon. Ressentez l'instant présent et profitez de la tranquillité de l'océan lors de cette activité d'une heure et demie !
- Arrivée au point de rencontre et présentation du guide
- Briefing sur la sécurité et les activités
- Échauffement au point de rencontre
- Pratiquer des techniques de respiration
- Distribution des équipements
- Montez sur la planche de SUP et commencez votre cours de yoga d'une heure et demie sur l'océan.
- Retour au point de rencontre
- Retour des équipements et fin d'activité
Vous devez être âgé d'au moins 18 ans pour participer à cette activité.
Vous devez savoir nager pour participer à cette activité.
Veuillez noter que la durée et l'itinéraire de l'activité dépendent des conditions météorologiques.
Aucune expérience préalable n'est nécessaire pour participer à cette activité.
- Néoprène
- Planche de surf
- Aviron
- Photos
- Assurance
- Gilet de sauvetage (si nécessaire)
- Expert instructeur
- Alimentation et boissons
- Transport jusqu'au point de rencontre
- Crème solaire
- Maillot de bain
- Serviette
- L'eau
- En-cas