Cours de yoga et de Stand Up Paddle (SUP) à Puerto del Carmen, Lanzarote

Lanzarote est connue pour ses longues plages de sable et pour être une destination idéale pour pratiquer différents sports nautiques dans ses eaux cristallines. Dans cette optique, les instructeurs de School3S proposent une activité incroyable où vous apprendrez les bases du stand up paddling (SUP) et, en plus, vous pourrez utiliser ces connaissances pour participer à une leçon de yoga sur l'eau !

Une fois que vous aurez réservé cette expérience de yoga et de SUP à Puerto del Carmen, vous devrez vous rendre dans les bureaux de School3S pour rencontrer votre instructeur pour la journée et apprendre à quoi ressemblera l'activité pour vous. Ensuite, vous obtiendrez votre combinaison en néoprène, votre planche et tout autre matériel nécessaire pour le cours et vous commencerez à vous échauffer pour vous préparer à la leçon de yoga et de SUP.

Cette expérience vous permettra de vous connecter à votre moi profond grâce à la respiration et à différentes techniques d'étirement, tout en ressentant l'énergie naturelle de l'océan sous vos pieds. Connectez-vous à vous-même et à l'océan d'une manière que vous n'auriez jamais cru possible auparavant. Profitez d'une expérience unique et très innovante qui combine le meilleur du yoga et du stand up paddle et choisissez entre une leçon d'une heure ou d'une heure et demie.

Ensuite, il sera temps de commencer ! Vous monterez sur votre planche de SUP et pagayerez jusqu'à un endroit désigné, où votre instructeur se tiendra sur une plate-forme gonflable à laquelle votre planche sera attachée, afin que vous ne dériviez pas pendant votre leçon de yoga et de SUP à Puerto del Carmen. Votre instructeur vous guidera à travers un cours de yoga avec certaines techniques de respiration, le tout adapté à l'équilibre nécessaire pour rester sur votre planche de SUP.

Et ne vous inquiétez pas ! Vous n'aurez besoin d'aucune expérience en stand up paddle ou en yoga pour cette aventure complète. Vous apprendrez à manœuvrer la planche de SUP comme un pro et vous vous offrirez un moment de détente et de connexion avec votre corps et votre esprit grâce à un cours de yoga sur l'eau.

De plus, les paysages que vous observerez depuis le point où se déroulera votre expérience de yoga et SUP à Lanzarote sont majestueux, et remplis de couleurs diverses qui vous raviront. Vous aurez l'occasion d'apprécier les montagnes du parc naturel des Ajaches ainsi que l'île de Fuerteventura devant vous.

Alors, ne passez pas à côté d'une expérience incroyable et réservez cette leçon de yoga et de stand up paddle à Puerto del Carmen, Lanzarote, dès aujourd'hui ! Vous ne le regretterez pas.