Lección de surf en Le Helleux en Sainte-Anne, Guadalupe

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base, planificación de la siguiente clase y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base, planificación de la siguiente clase y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base, planificación de la siguiente clase y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.

Se requiere un número mínimo de 2 participantes para llevar a cabo esta actividad.

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base, planificación de la siguiente clase y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.

• Acogida en la base de la ESG (Escuela de Surf de Guadalupe) en el paraje de Helleux 15 minutos antes del inicio de la actividad (aparcamiento gratuito in situ).
• Entrega del material de surf (tabla adaptada a tu peso, nivel y objetivos, así como lycra anti-uv y zapatillas de agua).
• Sesión informativa técnica en la arena para comprender los fundamentos del surf, la seguridad y las características específicas del spot, con consejos personalizados para maximizar su éxito durante la clase.
• Calentamiento dinámico en la playa centrado en la movilidad, la coordinación y los movimientos esenciales del surf.
• Inicio de 1,5 horas de práctica en el agua: la sesión comienza con ejercicios adaptados para dominar los fundamentos (colocación, equilibrio y toma de olas), con consejos personalizados en cada etapa y después de cada ola surfeada para ayudarle a progresar a su ritmo.
• Debriefing de la sesión en la playa con tu instructor para analizar tus éxitos y áreas de mejora y recibir recomendaciones para tus próximas sesiones de surf.
• Regreso del equipo a la base, planificación de la siguiente clase y fin de la actividad

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Llegue 15 minutos antes de la hora de salida.

Se requiere autorización paterna por escrito para que los menores participen en esta actividad sin un adulto acompañante.

La hora de encuentro para esta actividad puede variar en función de la marea: póngase en contacto directamente con el instructor una vez confirmada su reserva.