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Información práctica
El curso SSI 1 es la mejor manera de descubrir la apnea y formarse adecuadamente en las técnicas y procedimientos de seguridad de la disciplina.
Día 1
Curso teórico sobre las bases de la apnea antes de salir al mar en la bahía de Villefranche-sur-Mer para descubrir las sensaciones de la apnea y aprender las técnicas de la apnea dinámica con aletas (horizontal).
Día 2
2 inmersiones en aguas profundas en el puerto de Villefranche-sur-Mer, durante las cuales aprenderá a moverse con seguridad entre 0 y 20 metros.
Aprender las siguientes técnicas para evolucionar entre 0 y 20 m de profundidad y convertirse en un apneísta autónomo: - la apnea estática - las técnicas de suelta - la posición correcta que hay que tener en el agua - la relajación bajo el agua
Es imprescindible saber nadar para realizar este curso.
- Todo el equipo de apnea
- La certificación SSI
- Traje de baño
- Toalla
- Sombrero
- Protector solar
- Gafas de sol