Baño de hielo y sauna en Luleå

- Llegada al punto de encuentro en Luleå (se ruega llegar con 15 minutos de antelación)

- Conozca a su experimentado guía

- Sesión informativa sobre seguridad e itinerario

- Introducción a la natación de invierno y a las técnicas de natación de invierno

- ¡Comienza la aventura!

- Cambiar

- Disfrute de una relajante sauna caliente

- Bebidas frías

- ¡Baño helado!

- Bebidas calientes

- Recibe un certificado que acredite el tiempo que has pasado en el agua fría.

Tenga en cuenta que todos los participantes deben estar en buenas condiciones físicas y saber nadar.

Preséntese en el punto de encuentro de Luleå 15 minutos antes de la hora de comienzo.

Además, el tiempo total de permanencia en la sauna y el baño de hielo es de aproximadamente 1,5 horas.