Clase de surf en Oporto en la playa de Matosinhos

- Bienvenida y equipamiento. Los participantes son recibidos en la playa por su instructor y se ponen el traje de neopreno y atan la correa a la tabla.

- Calienta con ejercicios como estiramientos y movimientos para prepararte para surfear.

- Clase en la playa en la que el instructor explica los conceptos básicos del surf, como subirse a la tabla y remar, con demostraciones en la arena.

- Práctica en el agua. Los participantes se dirigen al agua con el instructor para probar el surf, recibiendo orientación y ánimo.

- Durante la sesión, el instructor proporciona comentarios a los participantes para ayudarles a mejorar.

- Una vez terminada la sesión, todos vuelven a la playa para comentar los progresos y hacer preguntas.

- La lección termina.

Los participantes deben saber nadar.

El precio variará en función del número de personas que formen el grupo.