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Información práctica
¡Viva la ascensión de las calanques junto a Marsella con Tendances du Sud durante todo el día!
- Punto de encuentro en el aparcamiento de la tienda Decathlon de Bonneveine, Chemin du Roy d'Espagne, 13009 Marsella - Viaje compartido al lugar de la actividad con el vehículo del monitor (4 plazas) - Aprendizaje de las técnicas básicas de escalada: aseguramiento, nudos, top-roping, etc.
- Aprendizaje de las técnicas de progresión en roca: gestos y colocación de los pies, etc. - Aprendizaje del manejo de la cuerda: nudos, escalada en cabeza, aseguramientos, etc. - Escalada de la roca Sormiou y/o Morgiou y/o Luminy y/o Port Miou y/o Goudes - Pausa para comer - Regreso al punto de encuentro.
Peso máximo: 110 kg (242 lbs)
Por favor, rellene los datos de altura, peso y número de calzado de cada participante.
Los menores deben ir acompañados de un adulto.
Póngase en contacto con el monitor si no dispone de pies de gato el día anterior a la actividad.
- Cascos
- Arneses
- Cuerdas
- Pies de gato
- Pies de gato
- Calzado de senderismo
- Conjunto deportivo
- Barritas de cereales
- Agua