Sesión de slacklining en Fontainebleau

El slacklining es un deporte de subida y bajada similar a la cuerda floja. Venga a probarlo en el bosque de Fontainebleau, al sur de París.

Este deporte está relacionado con actividades recreativas que implican equilibrio y concentración, como la escalada, el surf y el snowboard.

Durante esta actividad, aprenderá a sentirse más seguro caminando con sus zapatos o descalzo sobre una cuerda de nailon elástica (o slackline) utilizando únicamente su sentido del equilibrio para mantener el control. El slackline se estira por encima del suelo entre dos anclajes como árboles, postes o rocas.

Para los practicantes experimentados, el objetivo es realizar trucos aéreos utilizando la slackline como un trampolín para rebotar y coger aire para realizar algunos movimientos impresionantes.

La sesión de slackline ofrece:
- Contacto con la naturaleza en el bosque de Fontainebleau
- Un momento amistoso con la familia o los amigos: intercambiar, animarse y ayudarse mutuamente
- Mejora de la capacidad de concentración
- Adaptación permanente del cuerpo y la mente para mantener el equilibrio
- Aprender a gestionar correctamente la respiración
- Encontrar el compromiso entre el tono y la relajación muscular
- Aprender a controlar el estrés
- Gestionar las emociones
- Entrar en contacto con el sentido del equilibrio
- Aprovechar todos los músculos del cuerpo para mantener el equilibrio

Esta sesión divertida y personal con Blo Aventure hace hincapié en la acción y el progreso personal, ya que cada sesión se adapta al nivel de cada participante.

Antes de hacer slackline, tendrás que calentar en un recorrido rocoso en el que descubrirás el bosque y te abrirás paso por una divertida zona de bloques. Esta ronda de calentamiento también incluye caminatas en equilibrio, saltos, mini-escalada...

Después, participarás en juegos de suelo que te permitirán descubrir y poner en práctica los 5 fundamentos del slacklining. Se podrá caminar sobre las slacklines muy rápidamente, alternando situaciones de aprendizaje con juegos, retos en solitario o en equipo.

Finalmente, la última parte de esta sesión está dedicada a mejorar tus técnicas de slacklining, a jugar en la slackline o a estirar/relajarte.