Curso de supervivencia al frío en la región de Haut-Jura

Primer día

- 20.00 h Bienvenida a los participantes en el punto de encuentro y sesión informativa sobre el curso (comida no incluida)

- Preparación del equipo y preparación mental para la supervivencia

- 12 a.m. Hora de acostarse

Día 2

- 7.30 a.m. Despertar con desayuno y sesión informativa sobre los principios fundamentales de la supervivencia en el frío y la nieve: qué es una situación de supervivencia (prioridades, peligros, objetivos, etc.), luego distribución de tareas con conciencia de los riesgos del frío en el cuerpo

- 8.30 h Salida de la casa rural: iniciación a las técnicas de orientación en plena naturaleza, observación de la vegetación, gestión del estrés, recolección, etc.

- 12 h Llegada al vivac: elección de un lugar adecuado para instalar el vivac, aprendizaje de cómo encender un fuego (las 3 técnicas básicas sin cerillas ni mecheros, en función de las condiciones meteorológicas), a continuación juego de roles y recordatorio de la ley.

- 12.30 h Aprender las diferentes técnicas de construcción de un vivac en una región nevada (iglú, refugio en un árbol, refugio en una cúpula moldeada, refugio en rodajas, cueva de nieve, en función de las condiciones meteorológicas) y repartirse las tareas.

- 15.30 h Aprender a hacer agua potable (fabricar un dispositivo para recoger o purificar el agua)

- 4.30 p.m. Aprender a fabricar armas caseras (arcos, flechas, arpones, trampas, etc.) y recordatorio de las normas sobre caza y captura.

- 17.30 Salida para una expedición: si hay tiempo, recolección de plantas y frutos comestibles, aprendizaje de técnicas de caza y pesca, recolección de insectos comestibles, colocación de trampas, etc.

- 18.30 h Comida alrededor del fuego, a base de los frutos de la pesca, la caza y la recolección de la tarde.

- 20 h Cena: anécdotas, impresiones, cohesión del grupo, recordatorio de las técnicas aprendidas durante el día y reconocimiento de las diferentes constelaciones para aprender a orientarse con las estrellas.

- 22.30 h Acostarse

Día 3

- 7.00 Despertarse

- 7.30 Salida para una expedición: recogida de plantas e insectos y recogida del agua destilada el día anterior

- 8.30 Almuerzo alrededor del fuego: anécdotas, impresiones de la noche, cohesión del grupo, recordatorio de las distintas técnicas aprendidas, seguido de una introducción a los primeros auxilios y a la fabricación de una camilla.

- 9.30 Introducción al reconocimiento de huellas de animales del bosque

- 10.30 h. Levantamiento del campamento: limpieza del lugar y sensibilización al respeto del medio ambiente.

- 11 h Salida del vivac: orientación en la naturaleza con mapa y brújula

- 13.30 h Regreso a la casa rural: comida (tartiflette u otra), ducha, confort, debriefing, etc.

- 16.30 h Fin del recorrido

Material a proporcionar:

- una mochila
- una esterilla
- un saco de dormir
- un equipo de senderismo
- un par de calcetines de repuesto
- un chubasquero, un par de guantes, un gorro
- una cantimplora o botella de agua de plástico
- un cuenco una cuchara y un vaso (preferiblemente de metal)
- un faro
- unas gafas de sol
- un cuchillo
- una bolsa de basura
- jabón, toalla y grifo para el gîte

Se permiten cámaras, GoPro y teléfonos sin SIM.