Clases y cursos de surf en Lagoa de Albufeira, cerca de Costa da Caparica

- Llegada al punto de encuentro y presentación del instructor

- Ponerse el equipo de surf e informarse sobre el material que se va a utilizar

- Sesión informativa sobre seguridad en el agua del océano

- Evaluar las condiciones del océano y empezar a aprender técnicas básicas de surf

- Regreso al punto de encuentro para finalizar la clase

- Devolución del material y fin de la actividad

- El mismo itinerario para las 4 lecciones siguientes

Aprenderás:

- Conocer todo el equipo de surf (traje de neopreno, tabla, was y leash) y cómo utilizarlo.

- Las normas de seguridad en el agua

- Evaluar las condiciones del oleaje y las corrientes

- Dominar las técnicas básicas del surf (estar en el agua, sentarse en la tabla, remar, surfear y despegar).

- Prioridad de las olas y normas de seguridad en la zona crítica de surf

- Superar la zona crítica de surf por el exterior

- Cómo seleccionar la ola y posicionarse para entrar en ella antes de que estalle

- Varias técnicas: Duck dive, take of,, drop, bottom, leading arm, trimming, y kick out

Todos los participantes deben saber nadar para tomar parte en esta actividad.

Tenga en cuenta que la duración y el itinerario de la actividad dependen de las condiciones meteorológicas.