Cours de surf à Guincho, Carcavelos ou sur la plage de Costa da Caparica, Lisbonne

- Rencontre avec le moniteur à l'école de surf.

- Distribution de la planche de surf et de la combinaison.

- Briefing et échauffement.

- Cours théorique sur le sable sur les techniques de base du surf : comment se tenir debout, pagayer, procédures de sécurité...

- Leçon pratique dans l'eau pour mettre en pratique ce qui a été appris.

- Revoir les leçons vidéo pour améliorer la technique.

Savoir nager.

Veuillez noter que cette activité dépend des conditions météorologiques et maritimes. Les conditions en mer peuvent affecter les heures de départ et le lieu.

Le lieu vous sera communiqué la veille de l'expérience. Les cours de surf peuvent avoir lieu à Guincho, Carcavelos ou Costa da Caparica, en fonction des conditions les plus favorables et les plus sûres.

Les heures de ramassage dépendent de l'heure des cours (conditions de vagues et de marées).