Cours et leçons de surf à Peniche

Les leçons seront adaptées à votre niveau, mais vous apprendrez :

- Pour les débutants :

- Connaissance de base du matériel de surf
- Règles de sécurité
- Techniques de pagaie
- Le "duck-dive"
- Se relever - Se mettre debout Surfer les vagues cassées
- Règles de priorité
- Se positionner dans la file d'attente pour attraper les vagues non cassées
- Surfer les vagues vertes - bottom turn
- Manœuvres avancées

- Pour les intermédiaires :

- Identification des meilleurs peaks, des courants.
- Règles de sécurité et de priorité
- Drop dans les vagues vertes
- Tourner backside et frontside
- Trimming
- Cut Back et bottom turn

- Pour les avancés :

- Bref diagnostic du surfeur
- Révision des bases du surf
- Techniques de pagaie et de virage pour la vague (astuces et détails)
- Règles de priorité
- Fonctionnement d'une planche de surf
- Distinguer les types de vagues et le surf à appliquer sur chacune d'entre elles
- Le "Bottom turn" et son importance pour la réussite du surf
- L'importance du haut du corps pour le bottom turn.
- Techniques du "Duck dive"
- Manœuvres de surf - "off the lip" et "cut back"

Tous les participants doivent être de bons nageurs.

Une expérience préalable du surf n'est pas nécessaire.

Les mineurs doivent avoir l'autorisation de leurs parents.

Il est possible de séjourner dans l'un de leurs lofts de plage : Le prix varie de 65€ à 70€ et les chambres sont prévues pour 3 personnes maximum. Veuillez contacter votre instructeur après la réservation pour arranger cela.