Réservez votre activité
Informations pratiques
Vous effectuerez 10 plongées dans un groupe de 4 personnes maximum pour optimiser l'apprentissage et la disponibilité de votre moniteur.
Vous organiserez votre emploi du temps selon vos disponibilités pour répartir vos plongées. Toutefois, pour éviter des effets indésirables, vous devrez éviter de plonger 7 jours de suite. Il est important de laisser au corps le temps de récupérer (minimum 1 ou 2 jours de repos par semaine).
Un plongeur certifié de niveau 2 est autorisé à :
- pratiquer la plongée sous-marine en autonomie (sans guide ou moniteur) dans la limite des 20 mètres, par palanquée de 2 ou 3 plongeurs ;
- plonger dans la zone des 40 mètres, à condition d'être encadré par un plongeur de niveau 4 minimum.
Pour obtenir le niveau 2, le plongeur passe différentes étapes de formation qui lui permettront d'évoluer en autonomie (ou encadré sur des plongées profondes) :
- Utiliser son matériel
- Comportement et gestes techniques en surface
- Immersion et retour en surface
- Maîtrise de la ventilation en plongée
- Réactions aux situations usuelles
- Autonomie de plongée dans l'espace médian
- Connaissances théoriques
Un Niveau 1 FFESSM ou ANMP minimum de plongée est requis pour participer à cette activité.
Pour cette activité, vous ne devez pas présenter les contre-indications suivantes :
- problèmes respiratoires (asthme à l'effort)
- problèmes cardiaques
- problèmes ORL
- problèmes pulmonaires
- diabète ou épilepsie
- Tout l'équipement nécessaire
- 10 plongées + cours théoriques
- Certificat FFESSM niveau 2
- Carnet de plongée
- Eau
- Maillot de bain
- Serviette
- Crème solaire