Réservez votre activité
Informations pratiques
Vous bénéficiez de 3 cours de surf le matin ou l'après-midi.
Les cours s'effectuent sur des journées consécutives. Comptez 2h d'activité au total pour 1h30 dans l'eau par cours.
Les objectifs seront fixés individuellement en fonction de votre niveau (initiation/découverte ou perfectionnement)
Débutant
Le but est de devenir autonome :
– savoir s’équiper et choisir une planche adaptée à sa morphologie et à son niveau
– savoir « lire l’océan » pour utiliser les courants, prendre une vague en bodysurf
– connaitre les règles de priorité et de sécurité du surf
– prendre une vague inférieure à 1m qui n’a pas déferlé
– faire un take off (se lever) et tenir l’équilibre jusqu’au bord
– prendre une direction après le take off
Perfectionnement
Aller plus loin dans la pratique en découvrant les spots de Hossegor, Seignosse et Capbreton :
– prendre des vagues supérieures à 1m
– franchir une zone de déferlement en faisant le canard
– prendre une vague frontside et backside et suivre l’épaule de la vague
– prendre de la vitesse sur la vague
– effectuer une manoeuvre
Le spot de pratique et l'heure de rendez-vous pourront varier en fonction des marées et des conditions météorologiques.
- Tout l'équipement de surf
- Transferts sur les spots