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Informations pratiques
Une journée dédiée au perfectionnement de vos techniques d'escalade aux falaises de Pen-Hir. Vous travaillerez les aspects techniques et physiques de l’escalade pour améliorer vos performances : que ce soit pour la gestion de l’effort, la lecture des voies ou la technique de grimpe avancée, chaque séance est pensée pour vous aider à atteindre vos objectifs personnels.
Veuillez prévoir de passer environ 8 heures sur place pour la totalité de l'expérience.
- Rencontre avec le moniteur sur le parking de la Pointe de Pen-Hir
- Marche d'approche de 10 minutes jusqu'aux falaises
- Briefing concernant le déroulé de l'activité et les consignes de sécurité
- Répartition du matériel et équipement
- Pratique de l'escalade pendant environ 7 heures, avec une pause pique-nique pour le déjeuner
- Débriefing à la fin de la session et rangement du matériel
- Marche retour de 10 minutes au parking et fin de l'activité
- Poids maximum : 120 kg
Il faut être en bonne condition physique pour participer à cette activité.
Une autorisation parentale est requise pour les mineurs participant à l’activité.
Activité non accessible aux personnes enceintes et aux personnes en situation de handicap.
Si besoin, le moniteur peut vous prêter des chaussures d'escalade : veuillez lui en faire la demande en lui communiquant directement votre pointure une fois votre demande de réservation confirmée.
Pour un supplément de 50€ à régler sur place, le moniteur peut se déplacer et venir vous chercher à la gare de Quimper ou à la gare de Lorient : si cela vous intéresse, veuillez lui en faire la demande directement une fois votre demande de réservation confirmée.
- Moniteur
- Casque
- Tout le matériel d'escalade (baudrier, mousquetons, etc.)
- Photos
- Transfert depuis la gare de Quimper ou de Lorient (en supplément - 50€)
- Chaussures d'escalade (sur demande - sans frais)
- Déjeuner
- Chaussures de sport fermées
- Vêtements de sport confortables adaptés à la météo et à la saison
- Crème solaire
- Bouteille d'eau
- Pique-nique