Leçon de surf à la plage de Famara, Lanzarote

Que vous soyez débutant ou déjà surfeur expérimenté, ne manquez pas de vous offrir un cours de surf sur la plage de Famara, un incontournable à Lanzarote !

Cours de surf | 4 heures

2 options disponibles à partir de 50 €

Réservez votre activité

Dès70 €
5 h
Sportif occasionnel
À partir de 8 ans

Informations pratiques

Un cours de surf sur la plage de Famara de 4 heures, adapté à votre niveau.

Déroulement

Veuillez prévoir de passer 5 heures sur place pour la totalité de l'expérience.

  • Accueil à l'école de surf à Caleta de Famara
  • Distribution du matériel de surf (combinaison, planche, leash et rash guard)
  • Marche jusqu'à la plage de Famara (ou transport en van si nécessaire) pour rejoindre le spot de surf
  • Session d'échauffement sur la plage
  • Enseignement théorique sur la plage : techniques de base du surf, notamment comment pagayer, se tenir debout sur la planche et garder l'équilibre ; point sur la sécurité dans l'eau
  • Session de pratique dans l'eau sous la supervision des moniteurs
  • Débriefing du cours
  • Retour à l'école de surf pour ranger le matériel et vous changer (possibilité de prendre une douche sur place), puis fin de l'activité vers 14h
Objectifs

Pour les débutants :

  • avoir une position de surf correcte ;
  • connaître différents types de jeu de jambes ;
  • connaître les techniques d'équilibre de base ;
  • savoir tourner la planche ;
  • connaître les techniques de pagaie ;
  • savoir attraper et surfer sur des vagues ininterrompues, etc.

Pour les surfeurs intermédiaires/expérimentés :

  • perfectionner vos techniques d'accélération ;
  • garder l'équilibre du corps dans les manœuvres ;
  • prendre des virages de haut en bas, etc.
Pré-requis

Il est nécessaire de savoir nager pour participer à cette activité.

Une autorisation parentale est requise pour les mineurs participant à l’activité sans adulte accompagnateur.

Il est nécessaire de ne pas présenter de contre-indications médicales à la pratique de l’activité : veuillez informer l'équipe si vous présentez une condition médicale susceptible d'affecter votre capacité à surfer.

Conditions particulières

Activité non accessible aux personnes enceintes.

Les animaux de compagnie ne sont pas autorisés à participer à cette activité.

Lieu de rendez-vous :
Surf Insight - C. el Cjón., 4, 35558 Caleta de Famara, Las Palmas, Espagne
Langues parlées :anglais, espagnol, italien
Comprend
  • Moniteur
  • Planche de surf
  • Combinaison
  • Leash
  • Rash guard
Ne comprend pas
  • Transfert (sur demande, moyennant un supplément)
  • Photos
  • Déjeuner
À prévoir
  • Maillot de bain
  • Serviette
  • Tongs, claquettes ou autres chaussures pour la plage
  • Vêtements de rechange
  • Crème solaire
  • Bouteille d'eau
  • En-cas