Cours de surf à la plage de Cullen sur le Moray Firth

Veuillez prévoir 2h30 au total sur place.

• Arrivée.
• Rencontrez votre instructeur.
• Equipement et trajet jusqu'à la plage pour une introduction, une théorie et des informations importantes sur la sécurité.
• Après un échauffement, vous entrerez dans l'eau, où votre instructeur vous donnera des conseils personnalisés en fonction de vos capacités et de vos objectifs.
• Vous aurez environ 1h30 dans l'eau, et la leçon durera environ 2 heures au total, une fois que vous vous serez changés et que vous serez sur la plage.

Si vous êtes débutant, votre instructeur vous parlera de la sécurité sur la plage et dans l'océan, de l'équipement de surf, de la sélection des vagues, de la prise de vagues cassées de manière indépendante, et de la technique du pop-up (debout).

En fonction de votre niveau et des conditions du jour, vous aborderez le contrôle de la vitesse, les virages à gauche et à droite, le passage de la barre à la rame et la technique de la tortue, la capture de vagues faciles, les take-offs, les bottoms et les retours en arrière.

Tous les participants doivent savoir nager pour participer à cette activité.

Tous les enfants de moins de 8 ans doivent être accompagnés d'un adulte dans l'eau.

Il est recommandé d'arriver avec un maillot de bain (à porter sous la combinaison) afin de pouvoir se changer plus facilement à la plage.