Découverte de l'apnée à Moorea

• Accueil au centre de plongée Nemo'z situé dans l'enceinte de l'ancien hôtel Intercontinental à Moorea
• Briefing concernant le déroulé de l'activité
• Partie théorique au centre de plongée
• Distribution de l'équipement d'apnée et embarquement à bord du bateau
• Navigation jusqu'au site d'apnée avec briefing concernant les consignes de sécurité à respecter
• Partie pratique de l'apnée dans des eaux calmes et adaptées
• Navigation retour au centre de plongée avec débriefing de l'expérience et de vos ressentis
• Débarquement, retour de l'équipement prêté et fin de l'activité

• Apprendre à respirer de manière efficace, relaxante et sûre, avec introduction du cycle respiratoire Bluenery
• Commencer à maîtriser la compensation : équilibrer la pression qui s’exerce sur les oreilles
• Se familiariser avec la rétention du souffle sous l’eau
• Commencer à lâcher prise

Il est nécessaire de savoir nager et de ne pas présenter de contre-indications médicales à la pratique de l’activité (problèmes ORL, insuffisance cardiaque, etc.). pour participer à cette activité.

Les mineurs doivent être accompagnés d’un adulte.

Un nombre de 2 participants minimum est nécessaire pour que l’activité ait lieu.

Activité non accessible aux personnes en situation de handicap mental/psychique/cognitif.

Une fois votre réservation confirmée, veuillez contacter l’instructeur pour planifier le lieu de pick-up si souhaité.