Cours de surf au Helleux à Sainte-Anne, Guadeloupe

• Accueil à la base d'ESG (Ecole de Surf de Guadeloupe) sur le spot du Helleux 15 minutes avant le début de l'activité (parking gratuit sur place)
• Remise du matériel de surf (planche adaptée à votre poids, niveau et objectifs, ainsi qu'un lycra anti-uv et des chaussures d'eau)
• Briefing technique sur le sable pour comprendre les bases du surf, la sécurité et les spécificités du spot, avec des conseils personnalisés pour maximiser votre réussite pendant le cours
• Echauffement dynamique sur la plage axé sur la mobilité, la coordination et les gestes essentiels au surf
• Top départ pour 1h30 de pratique dans l'eau : la séance débute par des exercices adaptés pour maîtriser les bases (positionnement, équilibre et prise de vague), avec à chaque étape et après chaque vague surfée des conseils personnalisés pour progresser à votre rythme
• Débriefing de la séance sur la plage avec votre moniteur pour analyser vos réussites, vos points d'amélioration et recevoir des recommandations pour vos prochaines sessions de surf
• Retour du matériel à la base, planification de votre prochain cours et fin de l'activité

Il est nécessaire de savoir nager pour participer à cette activité.

Veuillez arriver 15 minutes avant le début de l’activité.

Une autorisation parentale est requise pour les mineurs participant à l’activité.

L'heure de RDV de cette activité est donnée à titre indicatif et dépend de la marée : veuillez contacter l'instructeur une fois votre réservation confirmée.