Réservez votre activité
Dès350 €
2 jours
2 jours
Accessible à tous
Accessible à tous
À partir de 12 ans
À partir de 12 ans
Informations pratiques
La formation SSI 1 est le meilleur moyen de découvrir l'apnée et de vous former correctement aux techniques et à la sécurité de la discipline.
Déroulement
Jour 1
Cours théorique sur les bases de la respiration en apnée avant de se rendre en mer dans la rade de Villefranche-sur-Mer afin de découvrir les sensations de l’apnée et réaliser l’apprentissage technique de l’évolution à la palme en apnée dynamique (horizontale)
Jour 2
2 sorties en profondeur dans la rade de Villefranche-sur-Mer durant lesquelles vous apprendrez à évoluer entre 0 et 20 mètres en toute sécurité
Pré-requis
Il est impératif de savoir nager pour faire ce stage.
Langues parlées :français, anglais, espagnol
Comprend
- Le matériel d'apnée
- La certification SSI
À prévoir
- Maillot de bain
- Serviette
- Casquette
- Crème solaire
- Lunettes de soleil