Cours collectifs de surf à Praia de Carrapateira, près de Sagres, Algarve

- Rencontre avec les formateurs.

- Distribution de la planche de surf et de la combinaison et briefing de l'activité.

- Leçon théorique sur le sable sur la façon de monter sur la planche, les règles de sécurité...

- S'entraîner dans l'eau.

- Repos sur le sable et conseils pour s'améliorer.

- Deuxième leçon dans l'eau.

- Retour au point de rencontre.

Activité déconseillée aux personnes en fauteuil roulant, souffrant de problèmes de dos, de maladies cardiaques ou aux femmes enceintes.