Stand Up Paddle Yoga dans le lac bleu, près de Sete Cidades sur l'île de São Miguel, Açores

Pouvez-vous imaginer faire du yoga dans l'un des plus beaux lacs des Açores ? Vous pouvez désormais vivre cette expérience avec ce SUP yoga sur le lac bleu de São Miguel !

Réservez votre activité

Dès56 €
2 h
Accessible à tous
À partir de 8 ans
Confirmation immédiate

Informations pratiques

Déroulement

- Rencontre avec les instructeurs au bord du lac bleu.

- Distribution du matériel de Stand Up Paddle et briefing sur l'utilisation du matériel et quelques notions à prendre en compte.

- Entrée dans l'eau et petite balade en stand up paddle pour gagner en confiance et en équilibre dans l'eau.

- Début du cours de yoga avec des séquences d'étirements vinyasa accompagnées d'exercices de respiration. Le cours se terminera par une courte méditation de relaxation.

- Retour au rivage en pagayant.

Pré-requis

Aucune connaissance préalable du yoga ou du stand up paddle n'est requise.

Savoir nager est obligatoire pour cette activité.

Lieu de rendez-vous :
Green Love Restaurant Sur le côté gauche, en regardant le lac bleu. 9-1 23, Sete Cidades, Portugal
Langues parlées :anglais, portugais
Comprend
  • Instructeur de yoga SUP
  • Assurance
  • Photos et vidéos
  • Matériel SUP (planche, pagaie, gilet de sauvetage)
Ne comprend pas
  • Prise en charge et retour au point de rencontre
À prévoir
  • Vêtements confortables
  • Maillots de bain
  • Serviette de plage
  • Vêtements de rechange
  • Crème solaire
  • Bouteille d'eau individuelle