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Informations pratiques
- Accueil à l’auberge de jeunesse et briefing.
- Chargement des kayaks et départ en minibus vers le site d'embarquement (Marseille ou Cassis).
- Une fois sur place, le guide dispense une initiation à terre et en mer des manœuvres techniques de pagaies, et de sécurité.
- Départ à l’aventure en kayak de mer !
- Pause déjeuner et baignade.
- Retour dans les kayaks de mer.
- Rinçage des kayaks.
Poids minimum : 45kg.
Poids maximum : 100kg.
Savoir nager et s'immerger.
Etre en bonne santé et pratiquer régulièrement du sport.
Vos affaires personnelles non utilisées pour la journée resteront dans votre sac à dos dans le minibus pendant la sortie.
Notez que dans le groupe, il y aura toujours un kayak double ou deux. Le vrai kayak de mer se pratique la plupart du temps en kayak simple, car il est plus intéressant à naviguer. Le kayak double permet de sécuriser le groupe : si quelqu'un ne se sent pas bien ou semble fatigué, il sera bien pour lui de se retrouver en double avec quelqu'un en forme. Si tout le monde va bien tout le temps de l'activité, le kayak double tournera entre les participants.
Merci de ne pas apporter de matériel électronique sans protection personnelle d'étanchéité.
- Transport depuis la base vers toutes les zones (aller et retour)
- Kayak, pagaies, gilet de sauvetage, jupe et sac étanche
- 2 litres d'eau par personne + des en-cas
- Pique-nique
- Un sous-vêtement technique type "top" ou T-shirt manche longue, une vieille polaire et un k-way solide (suivant la saison)
- Vêtements de rechange
- Maillot de bain et serviette de bain
- Lunettes de soleil avec un cordon, couvre-chef, crème solaire
- Votre équipement photo étanche ou pas (prévoyez un Ziploc ou Tupperware)
- Palmes, masque, tuba (si vous avez)
- OBLIGATOIRE : Une paire de chaussures fermée pour marcher dans l’eau (chaussures Néoprène ou petites tennis)