Cours de Surf à Lacanau

2 heures de cours dont 1h30 passé dans l'eau

Programme:
- L'élève est acceuilli à l'école par l'équipe adminitrative
- Chaque élève est entièrement équipé en fonction du niveau
- Il est accompagné sur la zone surf par l'équipe et est présenté au moniteur.
- Quelques exercices d'échauffement
Théorie, vous serez interrogé sur

Le début des cours sera à confirmé avec Bo & Co en fonction des marées.

Les cours de surf ne sont pas dispensés en Juillet et Août.

:
- Les généralité de la pratique du surf
- Les courants
- Les bancs de sable
- La sécurité
- Comment se lever sur une planche (Take-off)
- Cours pratique dans l'eau
- A la fin du cours vous serez raccompagné à l'école de surf