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Dès150 €
2 h
2 h
Accessible à tous
Accessible à tous
À partir de 8 ans
À partir de 8 ans
Informations pratiques
Déroulement
Théorie :
Dynamique des vagues
Aide et autosauvetage
Exercices d'échauffement
Reconnaître les cours d'eau et les canaux
Matériaux, tailles et formes
Pratique :
Entrer dans l'eau
Ramer correctement
Se tenir sur le dessus de la planche
Position correcte sur la planche
Surmonter les vagues
S'asseoir sur la planche
Chevaucher les vagues
Décoller (Take Off)
Pratique de l'autosauvetage
Pré-requis
Tous les participants doivent savoir nager. Les mineurs doivent avoir l'autorisation de leurs parents.
Conditions particulières
Veuillez prendre contact avec votre instructeur après la réservation pour fixer l'heure de rendez-vous spécifique.
Langues parlées :espagnol, anglais
Comprend
- Tout l'équipement nécessaire
À prévoir
- Maillot de bain
- Écran solaire
- Eau en bouteille et snacks