Réservez votre activité
Informations pratiques
Vous aurez un cours quotidien de 2 heures pendant 5 jours.
Jour 1-2- Distribution du matériel de surf - Vérification de la santé et de la sécurité de la plage et des conditions de l'eau - Règles de base - Échauffement - Techniques de pagaie - Informations sur la sécurité en matière de surf - Adaptation à l'eau - Mise à l'eau et pratique au large
Jour 3-4- Comment se tenir debout sur la planche avec stabilité - Comment prendre de la vitesse sur la planche - Aller à l'eau et s'entraîner au large
Jour 5- Comment faire des virages sur la planche - Aller à l'eau et s'entraîner au large
Pendant les cinq jours de cours, vous apprendrez :
- Toutes les informations de base telles que la façon de se tenir debout sur la planche et les informations sur la sécurité en surf.
- S'arrêter, descendre et tomber en toute sécurité, ainsi que prendre de la vitesse.
- Comment faire des virages sur la planche.
- Pagayer et sortir à travers les vagues.
- Comprendre le fonctionnement des courants de retour et les utiliser. Tourner en coup droit et en coup gauche et enchaîner ces virages.
Tous les participants doivent savoir nager pour participer à cette activité.
Veuillez noter que la durée et l'itinéraire de l'activité dépendent des conditions météorologiques.
- Expert instructeur
- Planche de surf
- Combinaison
- Assurance
- Transport jusqu'au point de rencontre
- Maillot de bain
- Eau en bouteille et en-cas
- Serviette
- Vêtements de rechange
- Crème solaire et lunettes de soleil