Le top des activités à sensations fortes à Paris
La capitale française, bien connue pour ses monuments et son patrimoine culturel, réserve aussi des surprises aux amateurs de sensations fortes. Paris propose une multitude d'activités extrêmes : saut en parachute, escalade urbaine, surf indoor et circuits de parkour.
S’il n’y a ni la mer ni la montagne à Paris, il existe toutefois pas mal d’infrastructures pour pratiquer des activités à sensations fortes, que ce soit en intérieur ou en extérieur. Quelle que soit la saison, il y a toujours une expérience excitante qui vous attend à quelques pas de la Tour Eiffel. Voici une sélection des meilleures activités à pratiquer à Paris et ses alentours pour ceux à la recherche de frissons.
1. L'escalade
Vous avez aujourd’hui deux types d’escalade, l’ascension d’une falaise et le bloc. La discipline du bloc est une technique qui devrait convenir aux plus réticents car la surface à grimper ne dépasse pas les 5 mètres de haut pour les débutants. Et même si cette pratique n’a pas besoin de l’équipement habituel (corde, mousquetons, baudrier…), elle est quasiment sans risque car des gros matelas (crash pads) sont en principe posés en dessous pour amortir votre chute en cas d’échec. On vous conseille en priorité le célèbre site d'escalade de Fontainebleau, à une heure de Paris, qui est considéré comme un véritable paradis pour les amateurs de bloc et se trouven en plein air.
Si la météo n'est pas au rendez-vous ou si vous voulez tout simplement rester en intérieur, l'escalade en salle est une deuxième option ! Divers structures d'escalade vous proposent des centres en banlieue parisienne, à quelques stations seulement du centre de Paris. Vous pourrez par exemple essayer une session d'escalade à Saint-Quentin-en-Yvelines près de Versailles : découvrez plusieurs parcours comprenant ponts de singe, passerelles, filets ou tyroliennes. Ou encore chez Blocbuster à La Défense.
2. Simulateur de chute libre
Toutes les sensations de la chute libre sans avoir à sauter d’un avion en plein vol ! Profitez de l’expérience de la chute libre en intérieur à Paris avec cette activité qui comprend une formation avant de commencer votre session. Avec un spectaculaire tube de verre de 14m de hauteur, d’un diamètre de 4m30 et son atrium ouvert sur tous les balcons du centre commercial de la Villette, dans le 19ème arrondissement. Cette attraction plutôt récente a pour but de recréer les conditions et sensations d’un vol dans le ciel mais en mode sécurisé.
Chaque session comptent 12 passagers et chacun d’entre vous fait à tour de rôle deux vols de 1 minute chacun accompagnés par un moniteur. Le vol équivaut à 3 sauts de baptêmes à 4 000 mètres à partir d’un avion. Sachez qu'il existe une nouveauté ! Ca vous dirait de combiner simulateur de chute libre et réalité virtuelle à Paris ? Vous pourrez vivre la même expérience mais cette fois avec un casque de réalité virtuelle sur votre nez. C'est une solution parfaite pour découvrir des paysages californiens ou encore hawaîen à 360° sans bouger d'un orteil. Sympa, n'est-ce pas ?
3. Skateboard
Pour vous le skate est un art de vivre ? Testez le skate à Paris ! Que ce soit en intérieur ou en extérieur, vous aurez l'embarras du choix. Le skateboard y est bien plus qu'un simple sport : c'est un mode de vie et une véritable expression artistique. La ville regorge de spots prisés, allant des rues pavées du Marais, l'emblématique Place de la République aux vastes esplanades de Bercy, offrant des défis variés aux skateurs de tous niveaux.
Au cœur du 18e arrondissement, l'EGP 18 (Espace Glisse Paris 18) est un lieu incontournable pour les skateurs. Inauguré en 2008, ce skatepark de plus de 3000 mètres carrés propose des infrastructures de qualité, adaptées aussi bien aux débutants qu'aux professionnels. Rampe, bowl et street park : tous les éléments sont réunis pour une pratique complète et sécurisée. La planche et les protections sont fournis pour les cours encadrés par des profs diplômés d’état. Tous les exercices seront adaptés selon votre niveau : le but est de vous améliorez, vous liez d'amitié avec des passionnés comme vous, mais surtout progresser à votre rythme.
Le Longboard
Et si vous preniez un cours de longboard ? Dans la famille du skateboard, nous vous proposons le longboard dancing à Paris ! Ce dernier est une discipline très créative et artistique. Le concept est d’évoluer sur la board avec des manœuvres originales. Plus accessible que le skate freestyle qui se pratique dans la rue ou dans un skatepark, le dancing se distingue car les riders ont juste besoin d’un sol plat pour s’exprimer.
Ainsi, votre professeur ajustera son cours et son approche pédagogique en fonction de chaque individu, de manière à ce que chacun puisse s'amuser pleinement et faire des progrès rapides. De cette manière, vous développerez vos compétences sur quatre roues... pousser, freiner, tourner, apprendre à tomber et bien-sûr, les différentes figures de danse et les basiques urbain tels que le Frontside et le Backside Body Varial, le Manual, Nose Manual et le Hippie Jump.
4. Surf en intérieur
Grâce à des installations modernes comme les simulateurs de vagues artificielles, les surfeurs de tous niveaux peuvent s'entraîner et s'amuser toute l'année et faire du surf en intérieur à Paris. Les centres tels que celui de Wave In Paris, recréent des vagues parfaites et permettent de travailler la technique, l'équilibre et la forme physique.
C'est une excellente alternative pour les Parisiens désireux de ressentir les sensations du surf sans quitter la ville, tout en bénéficiant d'un encadrement professionnel et d'une ambiance conviviale. Deux par deux, vous progresserez sur la vague. En premier lieu, à genoux, en bodyboard, pour vous familiariser avec la planche et une fois que vous avez acquis la maîtrise de l'équilibre, vous pourrez tester le flowboard, debout sur la planche comme un surfer ! Les sensations des sports tels que le surf, le snowboard, le skateboard et le wakeboard seront réunies en une seule et même activité ! Chauffée à une température de 27°C, l'eau offre une plage de vague constante tout au long de l'année...
5. BMX
Le BMX à Paris connaît un véritable engouement, offrant aux passionnés de cette discipline acrobatique des lieux spécialement aménagés pour s'entraîner et s'amuser. C'est un sport né dans les années 70 en Californie avec pour objectif principal de réaliser des figures avec un petit vélo de 20 pouces. La capitale française dispose de plusieurs parcs et skateparks modernes, tels que le skatepark de la Villette et le bowl de Bercy, où les riders peuvent pratiquer le freestyle, le flat et la race en toute sécurité. Quelle que soit la discipline ; le park est adapté pour les amateurs de courbes, le street pour ceux qui veulent s’exprimer sur des modules urbains ou le flat pour les riders créatifs sur un sol plat.
Cette association parisienne donne des cours collectifs de BMX à Paris ainsi que des cours particuliers sur demande. Les spots sont les mêmes que pour le skate (18e et 14e pour les skateparks) et le club vous prêtera un BMX à votre taille ainsi que le casque et les protections. Apprenez les bases comme le bunny up (saut avec le vélo sans tremplin) et les premiers équilibres (sans le mains, sur une roue) et aussi à descendre les modules des parks avec les moniteurs confirmés.
6. Wakeboard
Si vous pratiquez déjà le skate ou le snowboard alors vous serez ravis d’apprendre qu’on peut rider le même type de board sur l’eau et pas loin de la capitale. Et si vous recherchez une activité sportive en famille ou entre amis, sachez que vous pouvez trouver des bases nautiques pour une session au wakeboard tout près de Paris.
Le wake est un sport dans lequel vous êtes relié par un câble à un bateau à moteur ou un téléski qui vous tracte. Vous glissez sur l’eau en vous maintenant en équilibre sur une planche de type surf. C'est un sport de glisse assez physique qui apporte des sensations fortes et qui permet aussi de franchir des modules implantés sur le parcours : kicker, fun box et slider. Que vous soyez débutant ou expert, vous pourrez progresser à votre rythme en wakeboard, wakeskate, kneeboard et en ski nautique. Le Park Nautic Verberie est situé dans l’Oise, près de Compiègne et le Paris Wakepark, sur une presqu’île en plein cœur du parc de Choisy-le-Roi à moins de 20 km de Paris.
7. Escape Game
Les escape games à Paris offrent une expérience immersive et palpitante pour les amateurs de défis intellectuels et d'aventures ! Répartis dans toute la capitale, ces jeux d'évasion se déroulent dans des salles thématiques où vous pourrez, en équipe, résoudre une série d'énigmes pour s'échapper en un temps limité. Les scénarios variés comme par exemple "Missions Secrètes" ou encore "Test Final", allant des enquêtes policières aux missions de science-fiction, en passant par des aventures historiques, permettent à chacun de trouver un thème à son goût.
Les escape games sont conçus pour stimuler l'esprit d'équipe, la logique et la créativité. Ils sont devenus une activité de loisir prisée tant par les amis et les familles que par les entreprises cherchant à renforcer la cohésion de leurs équipes. À Paris, les escape games offrent une évasion ludique et palpitante, en plein cœur de la ville.
8. Saut en Parachute
Les escape games ne sont pour vous pas une activité à sensations fortes à Paris ? Vous serez alors ravi de découvrir les sensations extrêmes du saut en parachute près de Paris ! En tandem et avec un instructeur certifié.
Quand vous arrivez sur la dropzone à moins de 2 heures de la capitale, vous suivez une formation rapide d’environ 15 minutes où le moniteur vous présente l’équipement et les règles de sécurité du saut en tandem. Une fois équipés, vous vous rendez jusqu’à la piste de décollage pour prendre l’avion et monter jusqu’à 4200 mètres (environ 15 minutes). Vous vous attachez à votre instructeur dans l’avion et êtes enfin prêts à sauter. Une fois l’altitude de saut atteinte, la porte s’ouvre… sur un panorama déjà exceptionnel et sur une inévitable montée d’adrénaline! Ensuite, c’est que du bonheur. Le saut, la chute-libre de 50 secondes, les sensations, le paysage qui défile… Profitez-en à fond!
9. Plongée sous-marine
Oui, on peut pratiquer la plongée à Paris même si les chances de croiser une raie manta sont assez faibles, il faut l’avouer. Les formations PADI Discover Scuba Diver et Scuba Diver près de Paris vous permettent d’expérimenter la plongée sans vous déplacer à des centaines de kilomètres de chez vous. Dès l’âge de 8 ans, en famille, entre amis ou en solo, vous avez la possibilité de découvrir les sensations de la plongée.
Pour ceux qui ont déjà un niveau de plongée, c’est aussi la possibilité de venir se remettre à niveau, de pratiquer librement ou de travailler sur des aspects particuliers. C’est une merveilleuse alternative pour vous former en ville et cela toute l’année même si vous avez affaire à l'orage ! La formation en milieu urbain vous permet de pratiquer et de maîtriser les exercices techniques à faire sous l’eau pour que une fois en mer, vous puissiez être totalement prêts à explorer les fonds marins et observer la faune et la flore.
10. Freerun & Parkour
L’un des sports modernes les plus tendances du moment et surtout le seul sport urbain qui ne nécessite aucun matériel. Pas de board, de bike ou de roulettes pour cette nouvelle discipline acrobatique. Le freerun est une discipline sportive que Sébastien Foucan a inventé en 2003. Elle est dérivée du Parkour et se concentre sur des mouvements esthétiques et acrobatiques. Le mouvement et l’art du déplacement urbain forment un langage à part entière, propre à chaque freerunner.
Venez donc découvrir les techniques de cette pratique physique et créative lors d’un cours d’initiation de 1h30 à 2h dans une salle sécurisée et adaptée de freerun à Paris ! Vous y apprendrez à vous déplacer de manière fluide et naturelle, entraînés par les professionnels de la discipline. Votre prof de freerun vous apprendra les bases de ce sport urbain avec une partie théorique et un échauffement au préalable, mais surtout une partie technique pour apprendre et réussir vos premiers déplacements.
11. Trottinette freestyle
Vous êtes en quête d’une activité originale à pratiquer en plein cœur de la Ville Lumière ? La trottinette freestyle à Paris, nouvelle vague des sports de glisse, est le plan idéal.
L’association parisienne Street Trott Klub propose des cours collectifs ou individuels ainsi que des stages avec des moniteurs certifiés. Les stages sont principalement destinés aux enfants ayant une autonomie sur leur trottinette. Les coachings personnalisés s’adressent particulièrement aux débutants et jeunes enfants dès 5 ans. Ils se déroulent souvent dans le skatepark de l’EGP18 mais aussi au local de PSC dans le 3ème arrondissement. Dans tous les cas vous serez divisés par groupe, selon votre niveau, allant du débutant avec un minimum d'autonomie sur un deux roues aux experts en courbe et street.
12. Vol en hélicoptère
Là on quitte le monde du freestyle et de la glisse, mais on reste dans le sensationnel avec un superbe vol en hélicoptère au-dessus de Paris. Survolez la ville de l'amour et admirez les insolites de la capitale : le château de Versailles et les jardins du Roi Soleil, la Dame de Fer, le Parc des Princes, le bois de Boulogne ou encore l'hippodrome de Longchamp.
Vous aurez le choix entre un vol avec 6 places passagers ou bien un tour privée pour plus d'intimité. Que ce soit pour une occasion spéciale ou simplement pour vivre une aventure hors du commun, un vol en hélicoptère à Paris est une expérience qui combine frisson et émerveillement, offrant une immersion visuelle incomparable dans l'une des plus belles villes du monde...
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Si vous avez déjà réalisés cette liste d'activités à sensations fortes à Paris et que vous êtes curieux d'en tester d'autres, vous n'allez pas être déçus !
Si vous êtes plutôt aventure à la Indiana Jones, pourquoi ne pas essayer un stage de survie à Maisse, dans l'Essonne à 1h30 de Paris. Vous en apprendrez plus sur les bases de survies comme comment construire un abri, comment se nourrir ou comment se soigner. Sachez que Paris et ses alentours offrent une multitude activités sensationelles, à vous de faire le bon choix.