Bain de glace et sauna à Luleå

Organisé par
2 h
Accessible à tous
À partir de 12 ans
Confirmation immédiate
Dès81 €

Appel à tous les amateurs d'aventure - plongez dans les eaux glaciales de Suède grâce à cette expérience de 2 heures de bain de glace et de sauna à Luleå !

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Appel à tous les amateurs d'aventure - plongez dans les eaux glaciales de la Suède lors de cette expérience de 2 heures de bain de glace et de sauna à Luleå ! Les explorateurs de 12 ans et plus sont les bienvenus.

Située sur le golfe de Botnie, Luleå est une charmante ville côtière du nord de la Suède, en Laponie suédoise. Connue pour son archipel pittoresque, ses paysages luxuriants et sa vie culturelle dynamique, Luleå est une destination recherchée par les amateurs de nature et d'activités de plein air. Saviez-vous que le sauna est profondément ancré dans la culture scandinave et qu'il est pratiqué depuis des siècles ? À la fois sociale et culturelle, cette pratique est également réputée pour ses bienfaits sur la santé, notamment la relaxation, le nettoyage de la peau, l'amélioration de la circulation et le relâchement des tensions musculaires. En outre, l'immersion en eau froide est censée améliorer la circulation, renforcer le système immunitaire et améliorer le bien-être. Lors d'un voyage à Luleå, cette excursion dans un bain de glace et un sauna est une expérience à ne pas manquer !

Votre bain de glace et votre sauna à Luleå commencent au point de rencontre, où vous et votre groupe (6 personnes maximum) serez accueillis par votre guide compétent et amical. Après un briefing sur la sécurité et l'itinéraire, votre guide vous présentera les techniques de nage sur glace ainsi que le sauna. Après avoir enfilé votre maillot de bain, vous recevrez une serviette et des pantoufles avant d'entrer dans le sauna confortable pour une expérience totalement relaxante ! Laissez vos soucis derrière vous en sirotant une boisson fraîche et en vous laissant bercer par la chaleur du sauna.

Ensuite, si vous l'osez, il est temps de plonger dans les eaux glacées de Luleå. La profondeur de la piscine naturelle varie en fonction du niveau de l'eau de mer et les participants peuvent accéder à l'eau par une échelle ou en s'asseyant sur le rebord de la piscine. À la fin de votre plongeon dans les eaux glacées, vous aurez un sentiment de revigoration et d'accomplissement ! Et, pour le plaisir, vous recevrez un certificat indiquant le temps que vous avez passé dans l'eau glacée. Vous aurez également droit à une boisson chaude avant de vous changer. Vous rentrerez chez vous avec des souvenirs impérissables de cette expérience unique de bain de glace et de sauna à Luleå !

Lors de votre prochain voyage en Suède, pourquoi ne pas essayer quelque chose de complètement différent et réserver dès aujourd'hui cette expérience de bain de glace et de sauna à Luleå ?

Réservez votre activité

Informations pratiques

Déroulement

- Arrivée au point de rencontre à Luleå (veuillez arriver 15 minutes à l'avance)

- Rencontrez votre guide expérimenté

- Briefing sur la sécurité et l'itinéraire

- Introduction à la natation hivernale et aux techniques de natation hivernale

- L'aventure commence !

- Obtenir le changement

- Profitez d'un sauna chaud et relaxant

- Boissons froides

- Bain de glace !

- Boissons chaudes

- Recevez un certificat attestant du temps passé dans l'eau froide !

Pré-requis

Tous les participants doivent être en bonne condition physique et savoir nager.

Conditions particulières

Veuillez vous présenter au point de rencontre à Luleå 15 minutes avant l'heure de départ.

En outre, le temps total passé dans le sauna et le bain de glace est d'environ 1,5 heure.

Lieu de rendez-vous :
Ice Bath Luleå, Fageråsvägen 248, 975 61, Luleå, Suède
Langues parlées :suédois, anglais
Comprend
  • Serviette
  • Chaussons
  • Boissons chaudes et froides
  • Certificat
  • Guide
Ne comprend pas
  • Transferts de l'hôtel
  • Alimentation
À prévoir
  • Maillots de bain
  • Vêtements de rechange chauds
  • Appareil photo
  • En-cas
  • L'eau

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