Apprenez les bases du stand-up paddle board avec un instructeur expérimenté lors de ce cours de SUP pour débutants d'une heure et demie à Trondheim !
Apprenez les bases du stand-up paddle board avec un instructeur expérimenté pendant ce cours de SUP pour débutants d'une heure et demie à Trondheim ! Les aventuriers de 8 ans et plus sont les bienvenus.
La ville pittoresque de Trondheim, en Norvège, est connue pour son fascinant passé viking, son mélange distinctif d'architecture moderne et médiévale, ainsi que pour sa riche vie culturelle. La rivière Nidelven (également connue sous le nom de rivière Nidelva), qui était autrefois un important moyen de transport et de commerce, coule au cœur de la ville. Si vous avez toujours voulu essayer le stand-up paddling, ne manquez pas ce cours de SUP à Trondheim ! Avec un instructeur qualifié à vos côtés, vous pagayerez bientôt en toute confiance sur la rivière Nidelven et découvrirez les sites emblématiques de Trondheim !
Votre aventure en SUP commence au point de rencontre, où vous serez accueilli par un instructeur compétent. Vous et votre groupe (8 participants maximum) commencerez le cours de SUP à Trondheim en enfilant votre combinaison humide/sèche (si nécessaire) et votre gilet de sauvetage. Ensuite, vous recevrez un briefing sur la sécurité et l'itinéraire, suivi d'une présentation des différents types de planches et d'équipements de SUP. C'est maintenant que le plaisir commence !
Sur l'eau, vous utiliserez d'abord une pagaie plus petite pour vous habituer au SUP tout en apprenant la bonne posture, l'équilibre et les mouvements. En outre, votre instructeur montrera au groupe les techniques d'autosauvetage, en mettant l'accent sur la sécurité nautique. Avec vos nouvelles compétences, vous découvrirez la sérénité du stand-up paddle boarding sur la rivière Nidelven ! À la fin du cours, vous reviendrez au point de départ initial avec un nouvel amour du stand-up paddle board grâce à ce cours de SUP à Trondheim !
Pour une aventure amusante et éducative en Norvège, réservez ce cours de SUP pour débutants à Trondheim dès aujourd'hui !
Réservez votre activité
Informations pratiques
- Arrivée au point de rencontre à Trondheim
- Rencontrez votre guide expérimenté
- Briefing sur la sécurité et l'itinéraire
- Enfilez votre gilet de sauvetage ou votre combinaison étanche (si nécessaire).
- L'aventure commence !
- Introduction au SUP et aux techniques de pagaie
- Posture et techniques de mouvement appropriées
- Protocole d'autosauvetage
- Commencez à pagayer !
- Retour au point de départ initial à Trondheim
Tous les participants doivent savoir nager pour participer à cette activité.
Veuillez noter qu'une combinaison sèche ou humide est disponible sur demande.
- Instructeur
- Gilet de sauvetage
- SUP
- Pagaie
- Laisse
- Combinaison sèche ou humide si nécessaire
- Transferts
- Vêtements confortables et adaptés aux conditions météorologiques
- Chaussures de sport
- Chapeau
- Lunettes de soleil
- L'eau