Marche nordique bien-être et relaxation bio-dynamique

Découvrez la nature et les paysages de la Haute Maurienne Vanoise grâce à Thierry Bardagi, accompagnateur en montagne et spécialiste du bien-être, lors d’une marche nordique bien-être et relaxation bio-dynamique !

Vous souhaitez profiter d’un cadre naturel et reposant près du Parc national de la Vanoise ? Partez pour 3h de randonnée bien-être au cœur des montagnes de la Haute Maurienne Vanoise pour vous initier à la technique de la marche nordique et à la relaxation bio-dynamique.

La marche nordique est idéale si vous voulez faire du sport tout en vous sentant en meilleure santé : elle sollicite l’ensemble de vos muscles et les bâtons lors de votre échauffement et de vos étirements.

Ressourcez-vous avec la relaxation bio-dynamique ! Dans une parfaite synchronisation de mouvements et de gestes associés à des exercices de respiration, cette technique permet une ré-harmonisation du corps et de la respiration.

Situé près du Parc national de la Vanoise, évadez-vous dans un décor naturel composé de sommets montagneux et de forêts, ce lieu est idéal pour une randonnée bien-être.

Ouvert à tous types de niveaux, la marche nordique et la relaxation bio-dynamique vous permettront de vous sentir en meilleure forme et de découvrir les nombreux bienfaits de ces exercices grâce à l’expertise de Thierry.

N’attendez plus et réservez dès maintenant votre activité de marche nordique bien-être et relaxation bio-dynamique !