Week-end yoga et bien-être dans une ferme d'alpage

Découvrez la nature de la Savoie grâce à Thierry Bardagi, accompagnateur en montagne et spécialiste du bien-être lors d’un week-end yoga au cœur de la Vanoise !

Vous souhaitez profiter d’un cadre naturel et reposant au cœur de la Savoie ? Partez pour 2 jours de randonnée au cœur des montagnes de la Vanoise ! Vous y découvrirez la vie au sein d’une ferme d’alpage.

Au cours de votre weekend de randonnée, votre guide vous enseignera plusieurs formes de yoga comme le yoga égyptien, le Hatha yoga tout comme le yoga du rire, une technique indienne qui consiste à rire sans avoir eu recours à l’humour ou l’usage de blagues.

Au programme de votre séjour, vous découvrirez également des savoir-faire de la région : participation à la traite des vaches en fin d’après-midi et démonstration de la fabrication du fromage local.

Vous dinerez, puis passerez la nuit au chalet. Le lendemain matin, vous pourrez apprécier un petit-déjeuner en terrasse avec une jolie vue sur les montagnes et les animaux : bouquetins, chamois et marmottes.

N’attendez pas plus et réservez dès maintenant votre week-end yoga au coeur de la Vanoise !