Yoga-Paddel-Sitzung in Mimizan

- Willkommen in der All Water Hütte am Seeufer. Hier können Sie Ihre persönlichen Gegenstände ablegen

- Erhalt der Ausrüstung: Paddelbrett und Paddel (das Brett wird an Ihre Größe und Ihr Gleichgewicht angepasst)

- Sanftes Aufwärmen am Wasser und Einweisung in die Grundlagen des Paddelns (Position und Bewegung)

- Steigen Sie in Ihr Paddel und machen Sie sich auf den Weg zu der sternförmigen Plattform, die mitten im Schilf liegt.

- Der Lehrer befestigt Ihr Paddel mit dem Karabinerhaken auf der Vorderseite Ihres Boards an der Plattform.

- Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannung, angepasst an das Niveau der einzelnen Teilnehmer

- Ende der Sitzung

- Holen Sie Ihre Sachen in der All-Water-Hütte ab und besprechen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Ausbilder.

Alle Teilnehmer müssen schwimmen können, um an dieser Aktivität teilnehmen zu können.

Das Mindestalter für diese Aktivität ist: 14 Jahre alt.

Für diese Aktivität ist eine Mindestanzahl von 4 Teilnehmern erforderlich.

Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor der Abfahrtszeit.