Yoga-Paddel-Sitzung in Mimizan

Organisiert von
2 Std.
Für alle zugänglich
Ab 14 Jahren
Sofortige Bestätigung
Ab28 €

Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und genießen Sie eine wohltuende Aktivität während einer Yoga-Paddel-Session mit All Water!

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Konzentrieren Sie sich auf sich selbst und genießen Sie eine wohltuende Aktivität bei einem Yoga-Paddelkurs in Mimizan mit All Water!

Finden Sie inmitten einer außergewöhnlichen Naturkulisse, die als Natura 2000 eingestuft ist, Ihr Gleichgewicht und begeben Sie sich auf den Lac de Mimizan-Aureilhan zu einer 1h30 langen Yoga-Paddelsession in Mimizan!

Möchten Sie sich entspannen? Profitieren Sie von der Erfahrung Ihres Yogalehrers, der Ihnen im Sitzen oder Knien auf dem SUP-Board eine Reihe einfacher, angepasster Yogastellungen beibringt: Kinderstellung, nach unten gerichteter Hund, Kobra, Taube, Sonnengruß, usw. Wenn Sie Ihren Rhythmus gefunden haben und sich sicherer fühlen, können Sie sich an den Krieger- und Dreibeinhaltungen versuchen.

Wie man so schön sagt: In der Menge liegt die Kraft! Bei einigen Haltungen stehen Sie also im Kreis und stützen sich gegenseitig!

Sie werden während der gesamten Aktivität von einem Lehrer begleitet, der sich an das Niveau jedes Teilnehmers anpasst, um eine wunderbare Erfahrung für alle zu gewährleisten, auch für Anfänger.

Ob sitzend, kniend oder stehend auf dem aufblasbaren Brett, Ihre Yoga-Paddel-Session in Mimizan verspricht, außergewöhnlich zu werden! Umgeben von geschützter, unberührter Natur genießen Sie einen ruhigen See, auf dem motorisierte Boote verboten sind. Die Gewässer, Sümpfe und Wälder bieten einen herrlichen und entspannenden Rahmen, in dem Sie sich in aller Ruhe erholen können!

Ein ruhiges Leben beginnt mit einem gesunden Geist, und eine Yoga-Paddelsitzung auf dem Mimizan-Aureilhan-See ist ideal für eine magische und unglaubliche Erfahrung!

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Praktische Informationen

Ablauf

- Willkommen in der All Water Hütte am Seeufer. Hier können Sie Ihre persönlichen Gegenstände ablegen

- Erhalt der Ausrüstung: Paddelbrett und Paddel (das Brett wird an Ihre Größe und Ihr Gleichgewicht angepasst)

- Sanftes Aufwärmen am Wasser und Einweisung in die Grundlagen des Paddelns (Position und Bewegung)

- Steigen Sie in Ihr Paddel und machen Sie sich auf den Weg zu der sternförmigen Plattform, die mitten im Schilf liegt.

- Der Lehrer befestigt Ihr Paddel mit dem Karabinerhaken auf der Vorderseite Ihres Boards an der Plattform.

- Atemübungen, Körperhaltungen und Entspannung, angepasst an das Niveau der einzelnen Teilnehmer

- Ende der Sitzung

- Holen Sie Ihre Sachen in der All-Water-Hütte ab und besprechen Sie Ihre Erfahrungen mit dem Ausbilder.

Aktivitätsanforderungen

Alle Teilnehmer müssen schwimmen können, um an dieser Aktivität teilnehmen zu können.

Das Mindestalter für diese Aktivität ist: 14 Jahre alt.

Für diese Aktivität ist eine Mindestanzahl von 4 Teilnehmern erforderlich.

Besondere Voraussetzungen

Bitte erscheinen Sie 15 Minuten vor der Abfahrtszeit.

Treffpunkt:
Cabane All Water Paddle Ponton du lac de Mimizan-Aureilhan - Zone de baignade Route du bourg - 40200 AUREILHAN
Sprachen:Englisch, Französisch
Enthalten
  • Stand Up Paddle Board
  • Paddel
Nicht vergessen
  • Bequeme Kleidung

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