Slacklining-Sitzung in Fontainebleau

Slacklining ist eine Up-and-Coming-Sportart, die dem Seiltanz ähnlich ist. Probieren Sie es im Wald von Fontainebleau, südlich von Paris, aus!

Dieser Sport ist mit Freizeitaktivitäten verbunden, die Gleichgewicht und Konzentration erfordern, wie Klettern, Surfen und Snowboarden.

Bei dieser Aktivität lernen Sie, wie Sie sich sicherer fühlen, wenn Sie mit Ihren Schuhen oder barfuß auf einem dehnbaren Nylonseil (oder Slackline) laufen und dabei nur Ihren Gleichgewichtssinn benutzen, um die Kontrolle zu behalten. Die Slackline wird über dem Boden zwischen zwei Verankerungen wie Bäumen, Stangen oder Felsen gespannt.

Für geübte Teilnehmer ist das Ziel, Kunststücke in der Luft zu vollführen, indem sie die Slackline als Trampolin benutzen, um zu hüpfen und etwas Luft für einige beeindruckende Moves zu bekommen.

Die Slackline-Session bietet:
- Kontakt mit der Natur im Wald von Fontainebleau
- Ein freundlicher Moment mit der Familie oder Freunden: Austausch, Ermutigung und gegenseitiges Helfen
- Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
- Ständige Anpassung von Körper und Geist, um das Gleichgewicht zu halten
- Lernen, den Atem richtig zu steuern
- Finden des Kompromisses zwischen Anspannung und Muskelentspannung
- Lernen, Stress zu kontrollieren
- Umgang mit den eigenen Emotionen
- In Kontakt mit dem Gleichgewichtssinn kommen
- Alle Muskeln des Körpers nutzen, um das Gleichgewicht zu halten

Bei dieser unterhaltsamen und sympathischen Session mit Blo Aventure liegt der Schwerpunkt auf Action und persönlichem Fortschritt, da jede Session an das Niveau jedes Teilnehmers angepasst wird.

Bevor Sie slacklinen können, müssen Sie sich auf einem felsigen Parcours aufwärmen, auf dem Sie den Wald entdecken und sich einen Weg durch eine lustige Blockzone bahnen können. Diese Aufwärmrunde beinhaltet auch Balancieren, Springen, Miniklettern...

Danach nehmen Sie an Bodenspielen teil, die es Ihnen ermöglichen, die 5 Grundlagen des Slacklinens zu entdecken und in die Praxis umzusetzen. Sie werden sich sehr schnell auf den Slacklines bewegen, wobei sich Lernsituationen mit Spielen, Solo- oder Teamherausforderungen abwechseln.

Der letzte Teil dieser Einheit ist der Verbesserung Ihrer Slacklining-Technik, dem Spielen auf der Slackline oder dem Dehnen/Entspannen gewidmet.