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Praktische Informationen
Das Ziel dieses 5-tägigen Kurses ist es, sich in Ihrem eigenen Tempo zu verbessern und Autonomie zu erlangen. Der Unterricht ist individuell und macht Spaß, ist aber auch absolut sicher. Neben dem Erlernen der Grundtechniken wird Ihnen beigebracht, den Ozean mit all seinen Feinheiten und Gefahren zu analysieren. Die ersten Wellen, die du reitest, und der erste Nervenkitzel, den du spürst, während du auf dem Brett stehst, werden eine unvergessliche Erinnerung bleiben!
Alle Lehrer sind sehr aufmerksam gegenüber jedem einzelnen Schüler, bleiben mit ihnen im Wasser, um ihre Fortschritte zu verfolgen, zeigen ihnen, wie sie die richtigen Bewegungen machen, und geben ihnen Einzel- oder Gruppenunterricht sowohl auf dem Sand als auch im Wasser. Die Gruppen sind auf maximal 12 Personen begrenzt, damit der Unterricht unter den bestmöglichen Bedingungen stattfinden kann.
Jede Unterrichtsstunde dauert insgesamt 1 Stunde und 45 Minuten, einschließlich der 1,5 Stunden, die Sie im Wasser verbringen werden.
Am Ende des Kurses erhalten Sie ein Zertifikat von der französischen Surfschule (École Française de Surf).
- Freundliche Begrüßung in der Surfschule am Strand, direkt vor dem Surfspot - Vorstellung des Teams (Manon Mathieu, Philippe) und kurze Einweisung in das Programm und die Meeresbedingungen des Tages - Nach der Einkleidung mit einem an die Morphologie angepassten Anzug nimmt der Kursteilnehmer sein Brett. Der Surflehrer wählt das Brett je nach Niveau und Körperbau des Teilnehmers aus - Die Teilnehmer gehen mit dem Surflehrer zum Surfgebiet - Am Strand analysiert die Gruppe das Meer: die Gezeiten, die Größe der Wellen, die Strömungen, die Anzahl der Surfer vor Ort... Dann kurze Einweisung in die Sicherheitsregeln - Aufwärmen mit einer Bodysurfing-Session in der Nähe des Strandes (10 Minuten Bodysurfing), um das Niveau der Teilnehmer im Meer einzuschätzen und möglichst viel Zeit im Wasser, zwischen den Wellen, zu verbringen - Rückkehr zum Strand. Theoretische Übungen, die an das Niveau und die Erwartungen jedes Teilnehmers angepasst sind (Umgang mit der Ausrüstung, Bewegung mit dem Brett, Positionierung, Aufstehen auf dem Brett...) - Je nach Niveau des Schülers und den Meeresbedingungen können die Übungen vom Schaumsurfen am Strand bis zum Reiten auf ungebrochenen Wellen im Meer reichen - Ende der Sitzung, Feedback und Festlegung der zukünftigen Ziele und der Mittel, um sie zu erreichen - Rückkehr zum Zentrum, Nachbesprechung mit den Ausbildern über den Tag in einer sehr freundlichen Atmosphäre
Nach dem Duschen im Zentrum können Sie sich entspannen und die herrliche Lage der Schule genießen.
Anfängerniveau:- Auswahl eines geeigneten Platzes zum Surfen - Mit dem Surfbrett ins Meer gehen - Auf einer gebrochenen Welle reiten und dabei mit dem Brett paddeln - Wieder aufstehen und das Gleichgewicht halten, bis man den Strand erreicht
Mittelstufe:- Surfen in 30 bis 80 Zentimeter tiefen Lernzonen - Sich richtig auf dem Brett positionieren - Eine Welle auswählen, die man reiten kann - Eine Welle reiten und dabei das Brett paddeln - Beim Reiten einer Welle wieder aufstehen und das Gleichgewicht halten, bis man den Strand erreicht
Die Unterrichtszeiten werden in Abhängigkeit von den Gezeiten festgelegt, um optimale Sicherheit und Verbesserung zu gewährleisten.
Bei schlechtem Wetter werden die Aktivitäten nach Möglichkeit verschoben. In der Nebensaison besteht die Möglichkeit, die Aktivität an einen Strand zu verlegen, der geeignete Wetterbedingungen bietet.
- Surfbrett
- Anzug
- Haftpflichtversicherung
- Badeanzug
- Handtuch
- Sonnenschutzmittel
- Eine Flasche Wasser