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Praktische Informationen
Sie brechen entweder morgens oder nachmittags zu 4 Surfsessions auf.
Die gesamte Aktivität dauert 2 Stunden, von denen Sie 1,5 Stunden im Wasser verbringen werden. Der Unterricht muss an aufeinanderfolgenden Tagen stattfinden.
Die Ziele werden je nach Niveau individuell festgelegt.
Anfänger Das Ziel ist es, autonom zu werden - Rüsten Sie sich aus und wählen Sie ein Brett, das für die Morphologie und das Niveau geeignet ist - Lernen Sie, "den Ozean zu lesen", um die Strömung zu nutzen, fangen Sie eine Welle in Bodysurfing - Kennen Sie die Regeln der Priorität und Sicherheit - Fangen Sie eine Welle weniger als 1m, die nicht abgestürzt ist - Take off (aufstehen) und halten Sie das Gleichgewicht, bis Sie den Strand erreichen - Nehmen Sie eine Richtung nach dem Take off
Mittelstufe/Fortgeschrittene Gehen Sie in Ihrer Praxis weiter und entdecken Sie die Spots von Hossegor, Seignosse und Capbreton: - Nehmen Sie Wellen, die höher als 1 Meter sind - Ducken Sie sich unter den Wellen, um die Surfzone zu erreichen - Fangen Sie eine Welle auf der Vorder- und Rückseite und folgen Sie der Spitze der Welle - Nehmen Sie Geschwindigkeit auf der Welle auf - Machen Sie einen Switch
Zeit und Ort des Unterrichts hängen von den Gezeiten und den Wetterbedingungen ab.
- Die gesamte Surfausrüstung
- Transfers zu den Spots