Surfunterricht und Kurse am Praia Da Vieirinha, in der Nähe von Sines

Tag 1-2- Verteilung des Surfmaterials - Gesundheits- und Sicherheitscheck des Strandes und der Wasserbedingungen - Grundregeln - Aufwärmen - Paddeltechniken - Informationen zur Surfsicherheit - Anpassung an das Wasser - Einstieg ins Wasser & Praxis im Meer

Tag 3-4- Stabiles Aufstehen auf dem Brett - Wie man auf dem Brett Geschwindigkeit gewinnt - Aufs Wasser gehen & Offshore üben

Tag 5- Wenden auf dem Brett - Aufs Wasser gehen und Offshore üben

Tag 6-10

- Üben Sie und lernen Sie aus Ihren Fehlern.

- Lernen Sie immer schwierigere Techniken

Während der zehn Unterrichtstage werden Sie lernen:

- Alle grundlegenden Informationen, wie z. B. wie man auf dem Brett steht, und die Informationen zur Sicherheit beim Surfen.

- Sicheres Anhalten, Absteigen und Fallenlassen sowie das Erhöhen der Geschwindigkeit.

- Wie man sich auf dem Brett dreht.

- Rauspaddeln und durch die Wellen rauskommen.

- Verstehen, wie Strömungen funktionieren und wie man sie nutzen kann. Vorhand- und Rückhanddrehungen und die Verknüpfung dieser Drehungen miteinander.

- Alles, was Sie lernen, können Sie in der Praxis anwenden

Alle Teilnehmer müssen schwimmen können, um an dieser Aktivität teilnehmen zu können.

Bitte beachten Sie, dass die Dauer und der Ablauf der Aktivität wetterabhängig sind.