Surfunterricht in Porto am Strand von Matosinhos

- Begrüßung und Ausrüstung. Die Teilnehmer werden am Strand von ihrem Instruktor begrüßt, ziehen ihre Neoprenanzüge an und befestigen ihre Leine am Board.

- Wärmen Sie sich mit Übungen wie Dehnungen und Bewegungen auf, um sich auf das Surfen vorzubereiten.

- Beach Lesson, bei der der Lehrer die Grundlagen des Surfens erklärt, z. B. wie man auf das Brett steigt und paddelt, mit Demonstrationen im Sand.

- Praxis im Wasser. Die Teilnehmer gehen mit dem Lehrer ins Wasser, um das Surfen auszuprobieren und werden dabei angeleitet und ermutigt.

- Während der Sitzung gibt der Ausbilder den Teilnehmern Feedback, damit sie sich verbessern können.

- Nach der Sitzung kehren alle an den Strand zurück, um die Fortschritte zu besprechen und Fragen zu stellen.

- Die Lektion ist beendet.

Die Teilnehmer müssen schwimmen können.

Der Preis hängt davon ab, wie viele Personen die Gruppe umfasst.