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Praktische Informationen
- Treffen mit den Ausbildern am Ufer des Blauen Sees.
- Verteilung der Stand Up Paddle-Ausrüstung und Einweisung in die Benutzung der Ausrüstung und einige zu beachtende Konzepte.
- Einstieg ins Wasser und kurze Fahrt mit dem Stand Up Paddle, um Vertrauen und Gleichgewicht im Wasser zu gewinnen.
- Die Yogastunde beginnt mit einigen Vinyasa-Dehnungssequenzen, begleitet von Atemübungen. Die Klasse wird mit einer kurzen Entspannungsmeditation beendet.
- Paddelsurfen zurück zum Ufer.
Sie brauchen keine Vorkenntnisse und müssen nicht schwimmen können, aber Sie sollten sich im Wasser wohlfühlen.
Bitte informieren Sie den Kursleiter, wenn Sie gesundheitliche oder körperliche Einschränkungen haben.
Es besteht die Möglichkeit eines Transferservices von/zu Ihrer Unterkunft, bitte informieren Sie den Kursleiter nach der Buchungsbestätigung.
- SUP Material (Board, Paddel, Lycra Shirt, Schwimmweste)
- Versicherung
- Fotos und Videos
- Zertifizierter Leitfaden
- Wasserdichter Beutel
- Abholung und Rückfahrt zum Treffpunkt
- Bequeme Kleidung
- Bademode
- Strandhandtuch
- Wechsel der Kleidung
- Sonnenschutzmittel
- Individuelle Wasserflasche