5-tägiger Seekajakkurs im Calanques-Nationalpark in Marseille

Tag 1

- Treffen in der Jugendherberge - Vorstellung des Kurses und seiner Ziele - Vorbereitung der Ausrüstung - Abfahrt mit dem Minibus für den Tagesausflug, Bildung von Fahrgemeinschaften, falls der Minibus (8 Plätze) nicht ausreicht - Wahl des Verpflegungsortes je nach Wetter und Niveau der Teilnehmer - Einführungsveranstaltung, Picknick und Übungstag - Rückkehr zur Jugendherberge zur Nachbesprechung.

J2

- Entspannter Ausflug in die "petites calanques" - Nachbesprechung nach der Hälfte des Kurses.

J3

- Einschiffung in Cassis - Rundgang durch die Calanques - Rückkehr zur Jugendherberge.

J4

- Einschiffung in Cassis - Route Cap Canaille - Rückkehr zur Herberge - Kurs über das Lesen des Wetterberichts mit Seekarte.

J5

- Einschiffung in Callelongue - Kartenlesen und Wahl der Route - Rundgang durch den Riou-Archipel mit Vogelbeobachtung - Rückkehr zur Herberge - Aufräumen der Ausrüstung - Nachbesprechung des Kurses: Projekte und Validierung der Niveaus.

Unterkunft und Frühstück in Balaéna:Auf Wunsch können Sie bei einem Partner untergebracht werden, der Mehrbettzimmer für 4 Personen anbietet, in denen sich normalerweise die Teilnehmer treffen. Dieses Zentrum ist 10 Minuten zu Fuß von der Kajakbasis entfernt. Sie reisen am Vortag des Kurses an, und das Frühstück ist inbegriffen. Empfohlene Formel: 5 Übernachtungen und 5 Frühstücke: Preis 131 €. Wenn Sie Ihre Reservierung für den Kajakkurs vornehmen, werden Sie von dem Unterkunftsanbieter kontaktiert, wenn Sie Ihre Anfrage für eine Unterkunft formalisieren.

Abendmahlzeiten in der Kajakbasis: (mit Ausnahme des Abendessens bei Ihrer Ankunft am Vortag, nicht inbegriffen) Ebenfalls fakultativ, Raskas Kayak organisiert einen Caterer in der Kajakbasis, der uns mit ausgezeichneten Mahlzeiten versorgt: 4 Mahlzeiten am Abend: 64€ (im Voraus zu buchen, aber vor Ort zu bezahlen)

Picknicks: Am ersten Kurstag müssen Sie Ihr eigenes Mittagessen mitbringen, um an diesem Tag Zeit zu sparen. An den folgenden Tagen organisieren die Kursleiter eine gemeinsame Kiste, in der die Kursteilnehmer ihre Picknicks zubereiten können. (Budget Max. 6€/Tag)

Bitte kontaktieren Sie den Kursleiter nach der Buchung für weitere Informationen.

In diesem Kurs werden alle Fertigkeiten der Anfängerstufe und alle oder ein Teil der Mittelstufe validiert.

Einzelheiten zu den Fähigkeiten, die Sie pro Tag erwerben:

Tag 1: Anpassung und Einbau in das Kajak, Verwendung des Paddels, Begriffe des Gleichgewichts und einfache Manöver: Vortrieb, Rückwärtsfahrt, Kreisfahrt und Begriff der Krängung. Erste Sicherheitsvorkehrungen, Entsalzung. Validierung der ersten Fertigkeiten des Anfängerniveaus.

Tag 2: Sparsamer Antrieb, Effizienz der Bewegung. Seitenverschiebung, Techniken zur Bergung einer verunglückten Person.

Tag 3: Technische Lösungen für das Manövrieren, Wenden, leichte Richtungsänderungen (Krängung), komplexere Manöver (Inzidenzrufe und Schlepprufe). Einführung in Wendemanöver mit Hilfe des Windes (Trimm und Paddelplatzierung)

Tag 4: Wiederholung der Manöver der Woche und Anwendung auf den Tageskurs. Feinnavigation und Nähe zu den Felsen. Einführung in das Lesen des Wetterberichts, Windrichtung, Vorstellung von Unterständen und Aussetzungen.

Tag 5: Einführung in die Eskimorolle. Erinnerung an die Manöver der Woche, Festigung des Gelernten. Einige Techniken können vertieft werden, um ein Maximum an Punkten für die Mittelstufe zu erreichen.

Mindestgewicht: 45 kg.

Höchstgewicht: 100 kg.

Fähigkeit, zu schwimmen und zu tauchen.

Sie müssen bei guter Gesundheit sein und regelmäßig Sport treiben.

Je nach den Wetterbedingungen, dem Niveau der Teilnehmer und den technischen Themen, die während des Kurses behandelt werden, können sich die Reiserouten ändern.

Bitte bringen Sie keine elektronischen Geräte ohne wasserdichten Schutz mit.

Bei mehr als 8 Teilnehmern werden Fahrgemeinschaften mit Teilnehmern, die ein Auto haben, gebildet.