Überlebenskurs in der Dordogne

Tag 1

- 20.00 Uhr Begrüßung der Teilnehmer am Treffpunkt und Einweisung in den Kurs (ohne Essen)

- Einführung und Definition einer Überlebenssituation, dann Reparatur der Ausrüstung, Einweisung in die Grundprinzipien des Überlebens (Umgang mit Prioritäten, Gefahren, Zielen usw.) und schließlich Workshops: Aufstellen und Herstellen von Fallen, dann Aufstellen und Herstellen einer Notunterkunft.

- 12 Uhr Schlafenszeit (einfache Schlafmöglichkeiten auf dem Bauernhof Le Rozel)

Tag 2

- 7.30 Uhr Aufwachen, Frühstück (kostenloser Kaffee) und Fitmachen, Stressbewältigung

- 8.30 Uhr Abmarsch vom "Basislager": Einführung in die Techniken des Orientierungslaufs in der Wildnis, Beobachtung der Vegetation, Erkennen von essbaren und giftigen Pflanzen und Früchten, Sammeln und Transportieren von Wasser, Beobachtung von Tierspuren, usw.

- 12.00 Uhr Ankunft am Biwakplatz: Auswahl eines geeigneten Platzes für das Biwak, Erlernen der wichtigsten Prinzipien des Aufbaus und der Techniken für den Bau einer Unterkunft, Erlernen des Feuermachens (die 5 Grundtechniken ohne Streichhölzer oder Feuerzeug, Rollenspiele und Aufgabenverteilung usw.)

- 15.30 Uhr Lernen, wie man Trinkwasser herstellt (Technik zur Wasserreinigung)

- 16.30 Uhr Erlernen der Herstellung und Handhabung von Waffen und Fallen (Bogen, Pfeile usw.)

- 17.30 Uhr Aufbruch zu einer Expedition, um essbare Pflanzen zu sammeln, Jagdtechniken zu erlernen, essbare Insekten zu sammeln, Fallen zu stellen, usw.

- 18.30 Uhr Mahlzeit am Lagerfeuer, bei der nur die Früchte des Fischens, Jagens und Sammelns vom Nachmittag verwendet werden

- 20.00 Uhr Abendessen: Geschichten, Eindrücke, Gruppenzusammenhalt, Umgang mit emotionaler Intelligenz, Erinnerung an die verschiedenen Techniken, die während des Tages erlernt wurden, gefolgt von einer Einführung in das Erkennen der wichtigsten Sternbilder, um sich anhand der Sterne zu orientieren, und einer Nachtwanderung im Wald ohne Fackel

- 23.00 Uhr Schlafenszeit

Tag 3

- 7.30 Uhr Aufwachen

- 8.30 Uhr Aufbruch zu einer Expedition, um essbare Pflanzen zu sammeln, Jagdtechniken zu erlernen, essbare Insekten zu sammeln, Fallen zu stellen, usw.

- 9.30 Uhr Mittagessen am Lagerfeuer: Geschichten, Eindrücke der Nacht, Gruppenzusammenhalt, Erinnerung an die verschiedenen erlernten Techniken, gefolgt von einer Einführung in und Sensibilisierung für Erste Hilfe, einschließlich der Herstellung von Tragen und dem Transport einer verletzten Person

- 12.00 Uhr Abbruch des Lagers: Aufräumen des Geländes und Erlernen des Respekts für die Umwelt und des Verhaltens am Feuer

- 12.30 Uhr Aufbruch vom Biwak in völliger Autonomie: Einführung in den Orientierungslauf in der Wildnis mit Karte und Kompass (wie man einen Kurs setzt, eine Karte liest usw.)

- 14.30 Uhr Rückkehr in die Herberge: Duschen, Komfort, Nachbesprechung usw. mit kostenlosem Buffet und Kaffee

- 16.30 Uhr Ende des Kurses

Material, das für den Kurs mitzubringen ist:

- ein Rucksack
- ein Schlafsack
- ein Wanderoutfit (Wanderschuhe, Hose, Fleece)
- ein Paar Stepptanzschuhe
- ein Paar Ersatzsocken
- ein Regenmantel, ein Paar Handschuhe, einen Hut
- einen Badeanzug
- eine Wasserflasche oder eine Flasche mit Wasserplastik
- eine Schüssel, einen Löffel und ein Glas (vorzugsweise aus Metall)
- eine Stirnlampe
- eine Sonnenbrille, einen Hut
- ein Messer
- einen Müllbeutel
- eine Bio-Seife und ein Handtuch

Kameras, GoPro und SIM-freie Telefone sind erlaubt.