Einsteiger-Eiskletterkurs in Tauer bei Lienz

Tag 1:Treffpunkt am Matreier Tauernhaus um 8:30 Uhr Kontrolle der Ausrüstung und Einstellen der Steigeisen Anfahrt zum Eispark (ca. 20 Minuten) Knoten und Ausrüstung Erste Schritte im Eis - wie werden die Steigeisen eingesetzt? Gefahrenwahrnehmung und Sicherheitsvorkehrungen Top-Rope-Klettern und Ablassen Allgemeine Klettertechniken Materialpflege

Tag 2:

Warm up mit Klettern Einführung in die Steileis - Klettertechniken Klettern, klettern, klettern! Sie werden erstaunt sein, was Sie mit der richtigen Technik und Ausrüstung alles erreichen können! Einführung in das Setzen und Entfernen von Eisschrauben Einführung in den Standaufbau und -abbau Nachbesprechung und Abschluss um 16:00

Alle Teilnehmer müssen über ein angemessenes Kletterniveau verfügen. Minderjährige müssen die Erlaubnis ihrer Eltern haben.

Lukas empfiehlt, folgende Ausrüstung mitzunehmen:Lange Unterwäsche (unten und oben), synthetisch, Merino oder Wolle.
Warme Hose (gefüttert oder Fleece) Warmes Fleece oder langärmeliges Hemd (keine Baumwolle) Gefütterte Jacke oder Weste, am besten Daunenjacke Wasserdichte Jacke mit Kapuze (Gore-Tex oder Nylon) Wasserdichte Hose (Gore-Tex oder Nylon) Socken (Merino oder Skisocken) Wollhaube oder gefütterte Kapuze, die die Ohren schützt und unter den Helm passt Wasserdichte Kletterhandschuhe (2 Paar) Feste Bergschuhe (notfalls auch Skistiefel möglich) Leggings Buff (Halsschutz) Mindestens 25 Liter-Rucksack (Platz für Kleidung, Brotzeit, Getränk, Klettermaterial) Sonnenschutz (Brille und Creme) Thermoskanne oder Wasserflasche (schon voll !!!) Fotokamera Eigene Medikamente