Surfunterricht in Lourinhã, in der Nähe von Lissabon

- Treffen mit dem Surflehrer in der Surfschule.

- Aushändigung des Surfbretts und des Neoprenanzugs.

- Einweisung und Aufwärmen.

- Theoretischer Unterricht auf dem Sand über die Grundtechniken des Surfens: Aufstehen, Paddeln, Sicherheitsvorkehrungen...

- Praktische Lektion im Wasser, um das Gelernte zu üben.

- Wiederholung der Videolektionen zur Verbesserung der Technik.

- Mittagspause.

- Zweite Surflektion von 2 Stunden, um die verbesserten Techniken anzuwenden.

Schwimmen können.

Bitte kontaktieren Sie Ihren Lehrer am Abend vor der Aktivität, um die Treffpunktzeit zu bestätigen, da diese von den Wasser- und Wetterbedingungen abhängt.

Lunchpaket (Sandwich, Müsliriegel, Obst und Saft) auf Anfrage erhältlich + 6€
pro Tag.