Gehen Sie während dieses 3-tägigen Kurses mit Blue Addiction und dem Weltmeister Remy Dubern freitauchen. Sie werden wirklich in der Lage sein, Ihre Techniken zu verbessern und die Wunder des Mittelmeers zu entdecken.
Dieser Kurs ist für alle, die nach ihrer Erfahrung mit Blue-Addiction von einem echten Schub profitieren und sich effizient im Freitauchen verbessern wollen.
Probieren Sie es aus! Sie werden die Chance bekommen, Ihre Freitauchfähigkeiten zu verbessern und gleichzeitig die Iles d'Or zu entdecken. Dieser Kurs ist die perfekte Kombination aus technischem Training und Entdeckungstauchgängen an den geschützten Plätzen im Herzen des Port-Cros-Nationalparks.
Programm: Praxis, Theorie, Seetraining mit einer Leine und Training an Land mit Atem-, Entspannungs- und Kompensationsübungen, Erkundung der Inseln und des Nationalparks ... Dies ist definitiv der für Sie, um das Äquivalent von 3 Jahren Erfahrung in nur 3 Tagen zu gewinnen, um sich mit Leichtigkeit in Tiefen zu bewegen und Ihre Tauchtechniken zu verbessern!
Der Kurs ist mehrstufig und zugänglich für Freitaucher, die nur ein paar Meter abtauchen oder solche, die bis zu 50 m tief gehen. Die Organisation und das Programm von Blue Addiction erlauben es jedem, sich anzupassen. Die Gruppen werden nach dem Niveau der Teilnehmer eingeteilt, damit Rémy und Audrey neben dem gemeinsamen Programm auch differenzierte und personalisierte Programme abwickeln können.
Buchen Sie Ihre Aktivität
Praktische Informationen
3 volle Tage, von 8.30 bis 16.00 Uhr - Das Programm umfasst 1 Theorie- und Vorbereitungssitzung, 3 technische Sitzungen auf See, 2 Erkundungssitzungen an Wracks oder Drop-Offs, Video-Debriefing nach der Rückkehr - Wir arbeiten insbesondere an Atmung, Entspannung, Kompensation und Techniken für das Freitauchen und den Spaß unter Wasser - FFESSM- und AIDA-Level können auf Anfrage bei der Anmeldung mit zusätzlichen Trainingstagen vor dem Kurs validiert werden. den Kurs in einer freundlichen Atmosphäre.
Technische Einheiten:-Verbessern Sie Ihre Leichtigkeit im Wasser -Wenden Sie die Techniken an, die Sie am Strand gelernt haben, sowie Eintauchtechniken und Tritte, Entspannung, usw... - Hilfs- und Rettungstechniken für Ihren Partner
Über das allgemeine Programm hinaus werden spezifische Workshops angeboten, die sich an den ermittelten Bedürfnissen orientieren:- Entspannung, Ausgleich, Hydrodynamik...
Auf den Erkundungstouren:- Üben Sie die Techniken, die Sie am Morgen gelernt haben, um effizient abzutauchen, die Kompensation zu erleichtern, die Erkundungszeit zu verkürzen, einen besseren Zugang zur Tierwelt zu haben... - Genießen Sie die fabelhaften Orte, die der Nationalpark von Port-Cros und seine Umgebung bieten.
Um die besten Lernbedingungen für alle während der Kurse zu gewährleisten, ist das einzige Kriterium für die Teilnahme, dass Sie in der Lage sind, den Druck in den Ohren auszugleichen, um bis zu einer Tiefe von 3-4 Metern zu tauchen, unabhängig von Ihrer Abstiegstechnik (auch chaotisch! Sie werden die Möglichkeit haben, sich während des Kurses zu verbessern).
Wenn Sie nicht in der Lage sind, die Belastungen zu kompensieren, gibt es auch ein 3-tägiges Einsteigertraining mit dem gleichen Programm, aber mit einem angepassten pädagogischen Inhalt.
Kinder müssen mindestens 12 Jahre alt sein, um an dieser Aktivität teilnehmen zu können.
Sie müssen schwimmen können.
Alle Teilnehmer müssen ein ärztliches Attest vorlegen, das nicht älter als ein Jahr ist, um Freitauchen zu üben.
Bitte denken Sie daran, dass es nicht ratsam ist, nach einem Tauchgang ein Flugzeug zu nehmen. Sie müssen zwischen 18 und 24 Stunden warten, bevor Sie fliegen können.
- Komplette Freitauchausrüstung
- Imbisse
- Badeanzug / Shorts
- Handtuch
- Sonnencreme und Sonnenbrille
- Wasser in Flaschen